Les larmes sont un moyen d'exprimer des émotions. Ils arrivent souvent dans l'enfance, mais les règles sociales disent que vous n'avez pas besoin de beaucoup pleurer. Les psychologues, cependant, soutiennent que les sentiments ne peuvent pas être gardés à l'intérieur, il est nécessaire de les rejeter à la surface. Il existe différentes circonstances dans lesquelles les larmes aident à vivre, et parfois elles ne font que tout gâcher.
Instructions
Étape 1
Tout le monde peut pleurer, mais même enfant, on dit aux gens que ce n'est pas bien, qu'il faut cacher leur réaction à ce qui se passe. Cela est dû au fait que les larmes provoquent une réaction ambiguë chez les autres. Si un bébé se manifeste de cette manière à la maternelle, tout le monde autour de lui se met également à pleurer. Si un tel comportement est chez un adulte, les gens autour sont très embarrassés et ne comprennent pas comment se comporter. Il s'avère qu'une telle réaction apporte un très fort inconfort à tous ceux qui se trouvent autour. Et si à la maison, cela peut encore arriver, alors au travail, de telles manifestations peuvent entraîner un licenciement, de sorte que la tranquillité d'esprit de l'équipe ne soit pas perturbée.
Étape 2
Les larmes proviennent de diverses circonstances. Parfois, la raison peut difficilement être qualifiée de valable, une personne pleure parce qu'elle se regrette beaucoup. Au lieu de critiquer, d'essayer d'arranger la situation, il se met à rugir. De l'extérieur, cela ressemble à une excuse pour ne rien faire ou pour transférer la responsabilité sur d'autres épaules. Les larmes peuvent être un moyen de chantage, comme le font parfois les femmes pour convaincre un homme qu'elles ont raison. Les larmes peuvent devenir un obstacle aux situations difficiles lorsque d'autres préfèrent garder le silence pour ne pas faire face à des crises de colère. Ces réactions sont perçues comme négatives, elles sont jugées, c'est pourquoi les gens évitent souvent de pleurer.
Étape 3
À l'adolescence, la sensibilité est une qualité négative. Si une personne fond en larmes devant d'autres personnes, elle devient un paria ou est souvent victime d'intimidation. Ayant suivi une telle formation, réalisant qu'il est impossible de montrer sa faiblesse, une personne refuse souvent de montrer ses émotions pendant de nombreuses années. Cela est particulièrement vrai pour les hommes, car dans la société, on leur attribue le rôle de personnes fortes et sûres d'elles, et si cela n'est pas fait, les autres peuvent réagir très négativement.
Étape 4
Les psychologues disent que pleurer est nécessaire, que c'est une opportunité de survivre à une situation difficile, de rejeter des expériences douloureuses. Si cela n'est pas fait, alors le ressentiment ou la colère s'accumule à l'intérieur et peut alors provoquer diverses maladies. Mais vous devez pleurer non pas dans un endroit bondé, mais seul avec vous-même. Plus les larmes sont fortes, mieux c'est. Après une telle réaction, le soulagement arrive, la perception du monde change, tout ne semble pas si effrayant. De telles actions aident à soulager les tensions, à réduire les conditions de stress et à redonner le sourire. Parfois, il est même utile de pleurer sans raison afin d'évacuer les petites émotions qui se sont accumulées à l'intérieur. Pour ce faire, vous pouvez lancer une sorte de film propice aux larmes ou lire une histoire triste.
