Estime de soi 2024, Novembre

Habituellement, l'annonce de la grossesse n'apporte que des émotions positives à la future mère. Mais cela vaut toujours la peine de se préparer à de nombreux changements dans votre vie, y compris dans la communication avec les autres. Certes, de nombreux parents, petites amies et même des connaissances occasionnelles décideront d'enseigner à une femme enceinte comment vivre correctement maintenant

C'est arrivé! Tu as un petit ami et tu es folle de lui. Mais votre mère pense que vous n'êtes pas assez vieux pour une relation sérieuse, et il est frivole à votre âge de considérer le passe-temps habituel pour quelque chose de plus. En fait, tout le monde autour de vous connaît déjà votre histoire d'amour, et seule votre mère est dans le noir

L'alcoolisme est une maladie mentale assez courante. L'intoxication constante affecte négativement la santé, le bien-être, la capacité de travail et les valeurs morales d'une personne. De plus, l'alcool est addictif et donc incompatible avec un mode de vie sain

Les préférences de couleur peuvent en dire long sur une personne. Les couleurs qui nous entourent ont des effets différents sur le caractère et la fonction du cerveau. Certains se branchent sur un travail productif, tandis que d'autres, au contraire, les calment

Il y a des gens qui ont tous les jours comme des vacances. Si vous les regardez de près, vous pouvez comprendre qu'ils se ressemblent un peu. Probablement, ce sont des petits secrets qui les aident à se sentir mieux pendant la journée et à les dépenser pour qu'ils se sentent bien le soir

Nous vivons à une époque où le niveau de disponibilité de l'information est très élevé et, par conséquent, ses volumes sont également importants. Se souvenir de toutes les informations entrantes et, plus important encore, les récupérer des bacs de votre mémoire au bon moment peut être extrêmement difficile

Aujourd'hui, un grand nombre de personnes souffrent d'addiction à l'informatique. La plupart d'entre eux sont des adolescents, mais à part les adolescents, les enfants comme les adultes souffrent de cette dépendance. Quels sont les symptômes de la dépendance informatique et comment pouvez-vous essayer de vous en débarrasser ?

Les jeux informatiques, s'ils sont joués pendant 1 à 1,5 heures par jour, ne nuisent pas à votre santé psychologique et physique. Si les monstres, les tireurs, les agriculteurs et les oiseaux sont capables de vous garder devant le moniteur pendant des heures, cela signifie que le plaisir mignon se transforme en une menace sérieuse - la dépendance aux jeux

Les créateurs de jeux modernes sont capables de créer une copie presque complète de la vie réelle. L'opportunité de devenir meilleur, plus fort, plus puissant ou populaire, adroit et courageux au moins dans le jeu attire de nombreuses personnes, mais tout le monde ne peut pas s'arrêter à temps et s'éloigne de plus en plus de la vie réelle vers la vie virtuelle

Depuis le début du 21e siècle, les ordinateurs ont commencé à pénétrer très activement dans la vie des gens. De plus en plus souvent, ils ont commencé à être utilisés pour le divertissement et un passe-temps agréable. Beaucoup ne remarquent même pas comment un passe-temps innocent se transforme en une véritable dépendance

Vous devez savoir qu'il existe de nombreuses méthodes d'influence psychologique (manipulation). Certains d'entre eux sont très difficiles à apprendre, comme la PNL, et certains sont facilement utilisés par la plupart des gens dans la vie de tous les jours

Ça vous énerve quand un collègue vous dit que cette robe ne vous va pas ? Est-ce stressant si votre patron fait souvent des commentaires sans fondement ? Est-ce que ça fait mal si votre mari se plaint que vous avez été sur Internet toute la journée ?

La vie est imprévisible. Il peut se rompre à tout moment, personne n'est à l'abri de cela. Si vous ou un de vos proches avez reçu un diagnostic terrible et avez déjà perdu confiance en la guérison miraculeuse, il est important de garder espoir

La photophobie, également connue sous le nom de photophobie, est la sensibilité accrue des yeux à la lumière. Lorsque la lumière pénètre dans les yeux, une personne ressent une gêne telle que des spasmes des paupières, des larmoiements, des douleurs dans les yeux, etc

Un cas classique de dépendance au jeu a été décrit par FM Dostoïevski dans son roman "Le joueur" au 19ème siècle. Depuis lors, la gamme de divertissements de jeu s'est considérablement élargie. La roulette, les « bandits manchots », les loteries, les jeux informatiques, les paris sportifs, etc

L'addiction au jeu passe très vite d'un mode de vie à une véritable maladie dont il peut être très difficile de se débarrasser. Selon les estimations les plus prudentes, environ 10 % de la population mondiale souffre d'une dépendance au jeu à un degré ou à un autre

Pour que les changements tant attendus se produisent dans tel ou tel domaine de notre vie, il faut leur faire une place ! Lorsque notre vie est occupée par d'anciennes relations, pensées et choses, il n'y a tout simplement pas de place pour une nouvelle

La peur des chiens est l'une des phobies les plus courantes. Cela peut survenir à la fois avec une bonne raison (par exemple, un enfant a été mordu par un chien dans son enfance), ou sans raison apparente. Néanmoins, la peur des chiens interférera avec les résidents urbains et ruraux, car vous pouvez tomber sur l'objet de votre phobie dans n'importe quelle cour

Il y a beaucoup de gens qui ont peur des chiens. Le plus souvent, la peur apparaît après qu'ils soient attaqués par ces animaux eux-mêmes ou qu'ils soient témoins d'incidents désagréables avec d'autres. Parfois, la peur panique des chiens est vécue de manière inexplicable et, très probablement, elle est associée à des expériences d'enfance oubliées depuis longtemps

Lorsqu'il s'agit de divers types de dépendances, une personne imagine immédiatement quelque chose de mauvais et de nocif. Mais parfois, de bonnes habitudes peuvent conduire à des dépendances qui peuvent être difficiles à gérer. Et les personnes qui sont devenues accros ne veulent pas admettre qu'elles ont peut-être déjà besoin de l'aide d'un spécialiste

L'alcoolisme est la consommation excessive de boissons alcoolisées, entraînant des troubles métaboliques dans l'organisme, la destruction du foie, du cœur et des reins. La consommation systématique d'alcool conduit à l'alcoolisme chronique. Et c'est déjà une maladie caractérisée par des troubles physiques et mentaux, des changements de personnalité

La question de savoir comment faire cesser de boire inquiète beaucoup de ceux qui ont un proche qui se retrouve dans une situation difficile. La plupart des alcooliques ne savent pas comment arrêter de boire. Ils ne se rendent pas compte qu'ils sont malades

L'homme est un être social. Tout le monde a des relations interpersonnelles et influence ceux qui s'ouvrent. Si un être cher est dépendant, ses proches sont involontairement entraînés dans un état de codépendance. Les pensées, les sentiments et le comportement de chacun sont largement influencés par la vie, les pensées, les sentiments et le comportement des autres

Vivre à côté d'un alcoolique est insupportable. Beaucoup ne résistent pas aux scandales, aux coups et partent. Eh bien, ils y ont droit. Mais il y a ceux qui n'abandonnent pas et sont prêts à se battre jusqu'au bout avec le "serpent vert"

Il arrive au début de la journée la pensée : « Qu'est-ce qui pourrait être si utile à faire ? Mais le temps s'écoule à grande vitesse… Et puis vient le soir où la conclusion est faite avec tristesse : la journée s'est écoulée de la manière la plus habituelle

Probablement, beaucoup de gens aimeraient profiter de la vie, ressentir leur accord avec le monde, atteindre leurs objectifs et n'avoir besoin de rien. Si vous tenez compte du fait que certains problèmes ne sont que dans votre tête, vous définissez vous-même des restrictions et des interdictions

L'étude des problèmes de perception est l'un des domaines les plus difficiles de la psychologie, ainsi que des sciences connexes. Pour beaucoup de disciplines appliquées, il est important de savoir quel est le mécanisme des organes sensoriels et leur lien avec la conscience

Le problème de la dépendance à Internet est un phénomène très courant aujourd'hui et, malheureusement, même parmi nos amis, il y a des personnes qui sont tombées dans cette dépendance. Comment reconnaître cette maladie ? 1. Mode veille et alimentation désactivés Vous négligez souvent la prise de nourriture et le temps de sommeil au profit de passer plus de temps devant l'ordinateur, vous vous asseyez souvent devant l'écran pendant seulement 15 minutes et vous vous r

Ce n'est un secret pour personne qu'il est difficile pour un gros fumeur d'arrêter de fumer. Économiser de l'argent et rester en bonne santé sont de faibles incitations. Le problème du tabagisme ne peut être résolu que sur le plan psychologique

Il arrive que le sentiment de joie s'éteigne comme un éclair, n'ayant pas le temps de s'enflammer. Parfois, vous voulez vraiment le prolonger jusqu'à ce que vous vous sentiez euphorique. Pour que la vie joue avec des couleurs vives, et que les émotions fortes ne s'épuisent jamais, cherchez des sources d'optimisme autour de vous

Internet est devenu le héros de notre temps. Le monde entier est désormais un grand village, et grâce aux réseaux sociaux, sur Internet, vous pouvez même trouver une page de votre voisin à l'étage inférieur, avec qui vous n'avez jamais salué

Il existe une fausse déclaration selon laquelle la dépendance à l'informatique s'apparente à la toxicomanie ou, par exemple, à l'alcool. Cependant, c'est loin d'être le cas, car dans le premier cas, il est possible de se débarrasser du problème à l'aide de méthodes psychologiques, dans le second, le traitement médicamenteux ne peut être évité

La dépendance au jeu - la dépendance au jeu - à première vue, n'est pas aussi effrayante que la consommation d'alcool ou de drogues, mais les proches du toxicomane ne seront pas d'accord avec cela. Voitures et appartements perdus, prêts écrasants, manque d'intérêt pour la vie réelle - ce sont les conséquences les plus courantes de la dépendance au jeu

Les jeux en ligne sont une véritable « société virtuelle ». Ici, des connaissances ont lieu, l'amitié naît et parfois une affection romantique, les gens communiquent, se livrent à une importante affaire de "jouets", oubliant un moment les problèmes "

La vie avec une personne jalouse n'est pas toujours facile : une personne jalouse peut soupçonner un partenaire d'une possible trahison, lui reprocher pour une raison quelconque, faire des crises de colère. Cependant, la jalousie est appelée l'une des manifestations de l'amour

Le sentiment de ressentiment est familier à chaque personne. Le ressentiment qui pénètre le cœur empoisonne l'humeur et peut même affecter négativement la condition physique. Comment faire face au ressentiment, éviter qu'il ne se transforme en dépression prolongée ?

Peut-être qu'il n'y a pas beaucoup de gens qui n'ont jamais été offensés de leur vie. En aucun cas, il ne faut accumuler en soi des émotions négatives. Ceci, selon certains experts, conduit souvent à l'apparition de diverses maladies, y compris des tumeurs

Il arrive que le ressentiment dérange une personne impressionnable pendant longtemps. La raison peut être l'apitoiement sur soi, des sentiments d'injustice, la déception envers les autres. Si vous vous offensez trop souvent des autres, vous devez travailler sur vous-même

La honte est un sentiment qui peut être présent dans la vie d'une personne à tout âge. Se produit généralement à des moments où un individu a fait quelque chose de mal à son avis et a peur du jugement de l'extérieur. Ces sensations peuvent être réduites ou supprimées définitivement

Il y a quelques années à peine, les gens n'utilisaient le téléphone que pour l'usage auquel il était destiné : passer des appels. Aujourd'hui, les gadgets deviennent de plus en plus sophistiqués. Un smartphone moderne remplit les fonctions d'une tablette, d'un appareil photo, d'une console de jeu, d'un livre électronique et d'une caméra vidéo