Dans le passé, la modestie était considérée comme une vertu, maintenant tout a changé. Le rythme moderne exige de la part des gens la décontraction et la confiance en soi. Une modestie excessive peut vous amener à atteindre vos objectifs, à réussir dans tous les domaines de la vie.
Instructions
Étape 1
Il est prouvé depuis longtemps que le relâchement externe et interne sont étroitement liés. Jetez un œil aux personnes confiantes, faites attention à leur comportement, à leur manière de parler, à leur capacité à se comporter. Prenez cette image pour vous-même. Apprenez à bouger calmement, à parler avec assurance, à ne pas être contraint, mais à vous sentir libre.
Étape 2
Parlez à des étrangers dans n'importe quelle situation, comme dans le train ou dans le magasin. Plus vous le ferez souvent, plus vite vous vous rendrez compte que vous pouvez vous sentir en confiance en toutes circonstances.
Étape 3
Parmi les personnes célèbres, trouvez un modèle et copiez son comportement. Au bout d'un moment, vous ressentirez un regain de confiance.
Étape 4
Si vous êtes en retard, n'essayez pas de passer inaperçu. Entrez en toute confiance, dites bonjour, excusez-vous d'être en retard et dirigez-vous vers votre bureau.
Étape 5
Complimentez les gens, cela facilite la communication et vous enlève l'étiquette d'une personne insociable.
Étape 6
Communiquez plus librement avec les gens, montrez votre intérêt, posez des questions, exprimez votre opinion et faites des suggestions.
