Il arrive au début de la journée la pensée: « Qu'est-ce qui pourrait être si utile à faire ? Mais le temps s'écoule à grande vitesse… Et puis vient le soir où la conclusion est faite avec tristesse: la journée s'est écoulée de la manière la plus habituelle. Pourquoi est-ce arrivé? Et comment ne pas répéter ça ?
Instructions
Étape 1
Le matin et même le soir de la veille, définissez clairement ce que vous voulez faire exactement utile. Vous voudrez peut-être faire un ménage de printemps à la maison ou organiser une fête d'entreprise au travail, emmener votre chien chez le vétérinaire, expérimenter dans le domaine de la cuisine, faire de l'auto-éducation, commencer à écrire un livre, organiser une sortie shopping, coudre ou tricoter quelque chose, réparer une voiture, travailler à la campagne, aller chez le médecin si vous êtes inquiet pour votre santé, vous détendre avec des enfants ou des êtres chers dans la nature, changer radicalement votre image, ou simplement vous rendre chez un coiffeur, etc. En général, tout ce qui vient à l'esprit peut être fait. L'essentiel est que l'action choisie ait un sens pour vous.
Étape 2
Ne planifiez pas trop de choses. Un zèle excessif peut conduire au fait que vous allez soit "s'accrocher" à tout, et à la fin vous n'aurez plus le temps pour rien, ou vous gagnerez du surmenage. Choisissez une chose qui compte le plus ou réservez votre temps pour ne pas le perdre.
Étape 3
Pensez à votre passe-temps. Probablement, la plupart des gens aiment quelque chose, mais la routine quotidienne ne vous permet pas de faire ce que vous aimez tout le temps. Pensez à ce qui vous procure du plaisir: la musique, le dessin, la lecture, etc. Un tel passe-temps est certainement bénéfique - parce que vous en ressentez de la satisfaction, ce qui signifie que vous devenez plus heureux.
Étape 4
Si vous envisagez de faire quelque chose pour ceux qui vous entourent, alors vous pouvez faire un travail caritatif. Visitez simplement l'orphelinat le plus proche et découvrez ce dont ils ont besoin. Les livres, les jouets ou les vêtements ne seront certainement pas superflus. Vous n'avez pas à dépenser beaucoup d'argent, aidez autant que vous le pouvez. En terminant une journée comme celle-ci, vous pouvez certainement noter que vous l'avez dépensée avec profit.
