La question de la spiritualité est maintenant considérée très largement. Chacun comprend à sa manière ce que signifie être riche spirituellement. Quelqu'un comprend la spiritualité comme la dévotion à la religion, quelqu'un comme l'amélioration de soi interne à travers l'étude des pratiques orientales. Mais il existe plusieurs critères de base sans lesquels une personne ne peut pas suivre le chemin de la spiritualité. En les observant, vous deviendrez naturellement plus pur intérieurement et plus proche de votre vrai Soi.
Instructions
Étape 1
Soyez une personne gentille. Bien sûr, maintenant que le stress est devenu une partie naturelle de notre vie, il est très difficile d'être gentil avec tout le monde. Certains essaient d'être gentils à l'extérieur, mais la négativité bout à l'intérieur d'eux, ce qui, sans sortir, mange littéralement une personne et forme des maladies. Vous devez apprendre la bonté intérieure et le calme. La méditation, le yoga ou la pratique du qigong, écouter de la musique calme vous y aidera. Essayez d'éviter tout ce qui excite votre système nerveux: musique forte, alcool, films d'horreur, etc. Devenir une personne bienveillante signifie rayonner de positivité et de bienveillance autour de vous.
Étape 2
Dites adieu à un passé qui vous apporte des pensées tristes ou des émotions négatives. C'est très difficile à faire, mais c'est nécessaire, sinon le passé continuera à vous empoisonner avec son existence. Pour vous débarrasser des événements négatifs passés, vous devrez sérieusement travailler avec votre mémoire. Présentez chaque personne contre laquelle vous ressentez du ressentiment et de la colère, et pardonnez-lui sincèrement, du fond de votre cœur. Vous remarquerez qu'avec chacun de ces pardons, votre âme devient plus calme. Travailler avec la visualisation vous aidera à corriger l'événement négatif. Rappelez-vous ce qui vous tourmente pendant longtemps, vous hante et vous assure que tout aurait pu très bien se passer, si ce n'était d'un faux pas. Corrigez cet événement dans vos pensées et vous sentirez qu'autrefois, tout le monde faisait exactement cela. Et la sévérité de ce souvenir vous laissera tranquille.
Étape 3
Surveillez vos paroles, vos pensées et vos émotions. Ce sont les outils qui transmettent vos désirs à l'Univers. Une personne spirituellement riche ne souhaite de mal à personne, par conséquent, dans ses pensées, elle n'offensera personne, même s'il essaie clairement de provoquer une querelle.
Étape 4
Aider les autres. C'est un point très délicat. En fait, vous devez fournir de l'aide uniquement aux personnes qui vous le demandent. Souvent, les gens, pensant qu'ils aident, ne font que nuire aux autres. Par conséquent, vous n'avez pas besoin de vous imposer, en offrant votre aide, si nécessaire, on vous le demandera eux-mêmes.
Étape 5
Lisez de la littérature utile, regardez une vidéo positive, écoutez de la belle musique, visitez des lieux de pouvoir. Saturé d'une énergie si utile, vous vous sentirez bien, la santé vous ravira et les événements de la vie correspondront à vos envies. Et alors vous sentirez que vous êtes toujours prêt à suivre le chemin spirituel prévu.
