La définition correcte des objectifs de vie est très importante, mais la capacité d'atteindre ce que vous voulez n'est pas moins importante. Beaucoup de gens abandonnent la résolution de tâches, sont distraits par des bagatelles ou croient que les objectifs sont inaccessibles. Cependant, apprendre à réaliser ce que vous voulez est assez simple.
Déclaration et analyse
Tout d'abord, vous devez désigner telle ou telle tâche le plus concrètement possible. Les formulations vagues ou les délais indéfinis doivent être évités. Dans le même temps, il est conseillé d'évaluer objectivement vos capacités et de prévoir du temps supplémentaire pour les situations de force majeure. Si vous vous limitez à un laps de temps délibérément irréaliste, vous serez très probablement déçu de vous-même, n'étant qu'à mi-chemin de l'objectif à l'heure fixée.
Presque toutes les tâches peuvent être décomposées en étapes. Ceci est utile car il est plus facile d'atteindre de petits objectifs intermédiaires qu'un objectif global. De plus, le fait de rayer des lignes de la liste a un effet positif sur l'humeur, stimulant d'autres réalisations. Enfin, une telle ventilation vous aidera à mieux estimer le temps nécessaire, vous permettant de décaler l'échéance dans le temps si nécessaire.
Un rappel visuel de l'objectif, comme une photo de la voiture sur le réfrigérateur ou le bureau de l'ordinateur, est un bon moyen de le faire.
Un moyen très utile est de maximiser la visualisation de ce que vous voulez réaliser à l'avenir. Imaginez toutes les circonstances liées à l'objectif atteint: votre humeur, la réaction des autres, les changements qui vont en résulter - en général, un maximum de détails, jusqu'à l'heure de la journée et la météo. Cette méthode vous ajoutera des émotions positives et vous fera croire à la réalité de la réalisation de l'objectif.
Règles d'atteinte des objectifs
Rappelez-vous que la distance la plus courte est toujours une ligne droite. Par conséquent, votre chemin pour atteindre votre objectif doit être aussi similaire que possible à une ligne droite, bien que divisée en segments. Pour obtenir ce que vous voulez, vous devez uniquement avancer, éviter les virages et encore plus de pas dans la direction opposée. Par exemple, si vous économisez de l'argent pour des vacances ou pour acheter une voiture, utiliser une partie de l'épargne à d'autres fins sera un pas en arrière, car cela vous éloignera du point final.
Il est important d'apprendre à apprécier le processus pour atteindre l'objectif, mais vous devez vous rappeler tout le temps que l'essentiel est le résultat.
Il est très important de pouvoir se concentrer sur l'objectif principal, sans laisser d'autres facteurs influencer la vitesse de sa réalisation. Le maximum de votre attention et toute l'énergie possible doivent être consacrés précisément à la résolution du problème principal. Essayez d'analyser régulièrement vos actions sur une période donnée afin de comprendre si vous vous êtes laissé distraire par quelque chose. Si vous avez correctement estimé le temps, mais que vous n'avez pas obtenu le résultat intermédiaire dans le délai prévu, votre attention a très probablement été distraite par quelque chose d'extérieur.
