Le bonheur est un état permanent de satisfaction de la vie dans toutes ses manifestations: familiale, professionnelle, créative, personnelle, etc. Cet état n'est pas directement lié à la richesse matérielle, cependant, les stéréotypes courants et l'idéalisation des images empêchent souvent une personne de trouver son propre bonheur.
Instructions
Étape 1
Précisez votre objectif dans tel ou tel aspect de la vie. Soyez réaliste: ne rêvez pas de vous casser les pouces ou de ne faire que ce que vous aimez et de gagner beaucoup d'argent pour cela; ne cherchez pas un amant ou un bien-aimé en fonction de la taille, du physique, des cheveux ou de la couleur des yeux; ne cherchez pas de passe-temps dans lesquels vous n'avez pas non plus à travailler.
La cause pour laquelle vous souhaitez recevoir de l'argent doit profiter aux autres. Vous pouvez travailler avec des gens, avec des chiffres, écrire des articles pour des magazines ou vendre de la technologie. Tout dépend de votre état d'esprit, mais le bonheur ne vous rendra visite que lorsque vous apprendrez à profiter de votre activité. Même si ce plaisir est davantage lié à la pensée d'une future récompense.
Étape 2
Dans une relation, recherchez également les qualités spécifiques que votre âme sœur devrait avoir. Cela peut être une volonté de fonder une famille et d'avoir des enfants; la capacité de cuisiner et de faire le ménage; caractère tolérant et conformité.
Dans tous les cas, soyez prêt à ce que la personne ne réponde pas entièrement à vos exigences, mais uniquement sur les points principaux. Soyez prêt à pardonner à votre partenaire ces différences.
Étape 3
Modélisez plusieurs situations dans lesquelles vous éprouverez de la satisfaction dans la vie. Plus de telles options sont nombreuses, plus il y a de chances que l'une d'entre elles soit réalisée exactement. Cependant, si la vie ne rentre pas dans votre boîte à 10 %, ne vous découragez pas: trouvez des avantages dans votre situation actuelle. Essayez d'obtenir de la satisfaction à chaque instant de la vie et ne cherchez pas des idéaux dans un avenir lointain. Prendre soin des autres, les aider à trouver leur propre bonheur - il est impossible d'être heureux entouré de gens malheureux.
