Le rêve est peut-être l'un des phénomènes les plus mystérieux qui se produisent dans l'esprit humain. Hypnos (l'ancien messager des rêves) ou son fils, Morphée, le fait partout et avec qui. Certains croient que les rêves sont des impulsions envoyées par des mondes subtils, d'autres essaient d'y voir l'avenir. Le psychothérapeute de renommée mondiale Z. Freud a réussi à créer une science entière basée uniquement sur l'interprétation des rêves. Pourquoi rêvons-nous ?
Instructions
Étape 1
Il existe deux types de sommeil: le sommeil REM et le sommeil NREM. Tout commence par le sommeil lent, qui comprend 4 étapes.
Dans la première étape, l'endormissement se produit. Souvenez-vous de cette sensation lorsque vous êtes sur le point de vous endormir, dans une sorte de demi-sommeil, qui peut être interrompu par un sursaut brusque. À ce stade, le tonus musculaire diminue.
La deuxième étape est caractérisée par un sommeil superficiel et occupe la majeure partie du temps de sommeil total. Le rythme cardiaque ralentit et la température corporelle baisse. De plus, il y a une diminution supplémentaire de l'activité musculaire.
Les troisième et quatrième étapes sont le temps de sommeil profond. C'est pendant cette période que le corps reçoit la portion nécessaire de sommeil physique. Il y a un flux sanguin vers les muscles, une production accrue d'hormone de croissance, etc.
Après la fin de la phase de sommeil paradoxal, le sommeil paradoxal survient. Pendant un tel sommeil, il y a des mouvements oculaires rapides sous les paupières, une augmentation de la pression artérielle, une augmentation du flux sanguin vers le cerveau, ainsi qu'une fréquence cardiaque irrégulière et une respiration inégale. C'est à ce stade qu'une personne voit des rêves.
Étape 2
La fonctionnalité du sommeil paradoxal n'est toujours pas entièrement comprise. Des scientifiques américains pensent que c'est nécessaire pour organiser les informations stockées en mémoire. Sur la base d'expériences, il a été prouvé que les impulsions nerveuses reçues par une personne pendant l'éveil sont reproduites par le cerveau dans un rêve sept fois plus rapidement. Cette reproduction des impressions reçues au cours de la journée est nécessaire à la formation des souvenirs. C'est-à-dire que toutes les informations sont, pour ainsi dire, réécrites de la mémoire à court terme aux médias à long terme.
Étape 3
Au début du 20ème siècle, le monde scientifique a commencé à parler du fait que pendant l'éveil, des composés chimiques tels que le dioxyde de carbone, l'acide lactique et le cholestérol s'accumulent dans le corps humain. Pendant le sommeil, ces substances se dissipent, affectant le cerveau de telle sorte qu'il génère des projections oniriques.
Étape 4
Selon une autre théorie, les rêves sont un moyen de redémarrer le cerveau. En d'autres termes, les rêves aident le cerveau à se débarrasser des informations inutiles et à fonctionner correctement. Sinon, le cerveau n'aurait pas ralenti pour échouer.
Étape 5
Une autre explication possible de la survenue de rêves est l'activité électrique erratique. Toutes les 90 minutes environ, le tronc cérébral est activé et commence à envoyer des impulsions électriques incontrôlées. Pendant ce temps, ils sont interceptés par le cerveau antérieur, qui est responsable des processus analytiques, qui essaie de donner un sens à des signaux obscurs. Cette analyse se manifeste sous forme de rêves.
Étape 6
Il est peu probable que quiconque conteste le fait que le sommeil est directement lié aux émotions, aux peurs, aux désirs, à la fois manifestés et cachés. Dans le même temps, les rêves peuvent se superposer à tous les facteurs qui affectent les organes de perception d'une personne endormie. En fonction de ces facteurs, l'intrigue du rêve change constamment. Quiconque se couche l'estomac vide est susceptible de voir de la nourriture dans un rêve. Si la personne endormie a froid, elle cherchera de la chaleur et du confort dans un rêve. Et une personne qui se couche avec sa main pendant le sommeil rêvera clairement qu'il y a une blessure, une coupure ou quelque chose de pire sur sa main.
