Les techniques de suggestion de pensée sont utilisées depuis l'Antiquité. Légalement - pour le traitement des maladies mentales, de l'alcoolisme, de la toxicomanie, etc. Les escrocs les utilisent illégalement. Il est également possible de maîtriser certaines techniques éthiques de suggestion de pensée à des fins tout à fait anodines, par exemple, pour trouver une compréhension mutuelle en famille ou avec des collègues.
Instructions
Étape 1
Parlez à la personne à qui vous voulez inculquer une pensée. Vous devez trouver un sujet qui sera proche et intéressant pour l'interlocuteur. Écoutez attentivement la personne, parlez doucement mais clairement. Choisissez une intonation qui répétera au maximum l'intonation de l'interlocuteur, reflétera sa posture et ses gestes.
Étape 2
Utilisez les principes de base du discours persuasif, qui est le principal instrument de suggestion. Soyez clair et précis sur ce que la personne doit faire et ce qu'elle doit croire. Par exemple, vous voulez convaincre votre fils de faire le ménage après lui: « Vous devez nettoyer votre chambre vous-même. Utilisez des attitudes telles que « Je crois que tout le monde peut maintenir la propreté par lui-même. Donnez des raisons raisonnables et logiques - des déclarations qui prouvent que vous avez raison. Par exemple: « Si vous pouvez vous nettoyer, alors vous êtes assez vieux et vous pouvez partir seul en excursion dans une autre ville. Cet argument, en particulier, peut être un motif - après tout, le fils veut probablement faire ce voyage.
Étape 3
Appliquer la technique du regard magnétique. Il existe plusieurs exercices que vous pouvez maîtriser pour inspirer des pensées. Pour la première, dessinez un cercle noir de 1 cm de diamètre sur une feuille de papier, placez la feuille à hauteur de vos yeux. Sans cligner des yeux, observez le cercle pendant 1 minute à une distance de 1 mètre. Déplacez ensuite la feuille vers la gauche de 80 cm. Revenez à la position de départ et regardez d'abord l'endroit où se trouvait la feuille, puis, sans tourner la tête, regardez le cercle sans cligner des yeux pendant 1 minute. Répétez l'exercice de la même manière, en déplaçant la feuille vers la gauche. Pour le deuxième exercice, vous aurez besoin d'un miroir. Regardez dans vos yeux pendant 1 minute. Augmentez le temps à chaque entraînement.
