Dès qu'une personne s'endort, elle passe par plusieurs étapes de sommeil et plonge finalement dans une autre réalité. Les événements peuvent se développer rapidement, et ce qui se passe ne fait aucun doute. La dernière phase du sommeil change la conscience.
Instructions
Étape 1
Dans les travaux de Sigmund Freud, une grande attention est accordée à l'interprétation des rêves. Un psychothérapeute bien connu recommande d'analyser les différentes étapes du sommeil, de les désassembler en éléments et en images. Chaque événement et détail important doit être présenté avec sa propre interprétation et ses propres sensations. Les associations qui vous viennent à l'esprit doivent être notées une par une. Sur la base des images perçues, l'analyse réelle du rêve a lieu. Selon Freud, dans un rêve, l'individu est libéré du contrôle des émotions. Après une journée bien remplie, une personne se détend et laisse libre cours à ses pensées. Ces moments viennent au premier plan qui dérangent inconsciemment une personne, mais n'ont pas trouvé l'attention appropriée pendant l'éveil. Ce que la personne ne s'avoue pas en réalité, dans un état de conscience altéré, lui vient sous la forme de certaines images et symboles. Toutes les émotions refoulées se manifestent également.
Étape 2
Le psychothérapeute tout aussi talentueux Carl Gustav Jung définit le rêve comme une petite porte derrière laquelle se cachent les secrets les plus intimes de la conscience humaine. Pendant l'éveil, la conscience d'une personne connaît des expériences individuelles, elle sépare tout. Dans un rêve, l'intégrité unificatrice de la vie se manifeste: des expériences du passé et du présent émergent. Selon la théorie de Jung, les rêves expriment ce que la pensée consciente d'une personne ne comprend pas et ne sait pas. Parfois, ces images sont particulières et montrent quelque chose qui défie la logique, mais reflètent la véritable conscience d'une personne.
Étape 3
Il existe une théorie particulière de l'interprétation des rêves selon Carlos Castaneda. Au siècle dernier, un anthropologue américain, après avoir rencontré le chaman Don Juan, a commencé à pratiquer le rêve lucide. Sous la direction d'un enseignant, il forme depuis de nombreuses années la capacité de contrôler le processus d'endormissement. La tâche principale qui lui fait face est de comprendre clairement, étant dans un rêve, qu'il dort. Grâce à une longue pratique, Castaneda a commencé à contrôler consciemment ses actions et le développement des événements dans un rêve. Selon les enseignements de Don Juan, un état de conscience modifié implique un manque d'évaluation de la réalité actuelle et une perception holistique du monde. Dans ses rêves, Carlos visite des mondes merveilleux et y parvient à l'aide d'un état de conscience altéré grâce au contrôle, à l'attention et à un comportement impeccable.
