Beaucoup de gens ont tendance à être insatisfaits de leur vie. Ils recherchent constamment plus et mieux. Ils se fixent des objectifs impossibles et conquièrent les sommets. Mais il existe une cohorte de personnes qui rêvent grand, mais obtiennent des résultats minimes. Et une question raisonnable se pose, pourquoi cela se produit-il? A certains - tout, à d'autres - moins ou rien du tout ? Il s'agit d'un travail inlassable sur soi-même. Les psychologues ont déduit une certaine formule, mettant en œuvre laquelle, toute personne peut changer la vie pour le mieux. Pour ce faire, vous devez suivre 12 étapes réfléchies, dont l'ordre ne doit pas être rompu.
1. Le choix des repères. La première étape est la plus cruciale. Après tout, vous devez déterminer la direction dans laquelle vous devez vous déplacer pour réussir. Lorsque vous vous fixez des objectifs, soyez guidé par la règle: pensez sept fois, décidez une fois. Cela peut prendre du temps pour que les premières pensées qui vous viennent à l'esprit s'établissent. Ne te presse pas!
2. Nous jetons les ordures. Souvent, nous ne remarquons pas comment nous nous entourons d'objets longtemps inadaptés au présent, mais au contraire porteurs de souvenirs. Ainsi, nous portons un fardeau inutile, c'est pourquoi notre avenir en souffre. N'hésitez pas, ramassez tout ce qui est inutile dans la boîte et dans le foyer. Libérez votre maison et partez pour quelque chose de nouveau et d'agréable !
3. Donnez de mauvaises habitudes ! Lorsque les repères sont sélectionnés et les obstacles supprimés, il est nécessaire de se débarrasser de la charge sous forme de mauvaises habitudes. Ce sont souvent eux qui bloquent le mouvement vers l'avant. Ce fardeau comprend non seulement la dépendance au tabac, à l'alcool et aux jeux informatiques, mais aussi l'habitude de vivre dans le passé et de remettre les choses à plus tard. Soyez objectif et modérément autocritique. Vous devez évaluer et accepter sobrement vos inconvénients afin de les transformer en avantages à l'avenir.
4. Plus vite, plus haut, plus fort ! Lorsque l'espace autour de vous est dégagé, que les mauvaises habitudes sont partiellement ou totalement surmontées, il est nécessaire de renforcer votre corps et votre esprit. Inscrivez-vous au yoga ou à la gym. Par manque de temps et d'argent, vous pouvez effectuer des exercices simples à la maison. Ceux-ci incluent les squats, les pompes, les planches. Si vous avez un vélo, utilisez-le comme indiqué ! Ne soyez juste pas fanatique, faites les exercices au prorata de vos possibilités, en augmentant progressivement le nombre d'approches. Cela développera l'endurance physique et spirituelle.
5. Apprendre de nouvelles choses. Il n'est jamais trop tard pour apprendre de nouvelles choses ! Sous cette devise, dépêchez-vous de maîtriser quelque chose de nouveau et d'inhabituel pour vous-même. Peut-être plus tard, cela deviendra votre passe-temps. Pour déterminer le type d'activité, souvenez-vous de vos désirs d'enfance. Echecs, tricot, ski ou patinage, danses orientales, arts martiaux… Les possibilités sont nombreuses. Fonce!
6. Nous apprenons l'art de la communication. L'art de la communication est soumis à tout le monde. Pour ce faire, vous n'avez pas besoin de rester assis la nuit dans les bibliothèques et d'entasser les sages pensées de gens formidables. Il suffit de maîtriser quelques techniques: la capacité d'écouter, d'être sûr de ce que l'on dit, et la capacité de ne pas argumenter. Et si tout cela est assaisonné d'humour, alors vous êtes assuré de devenir l'âme de n'importe quelle entreprise.
7. Vers l'inspiration. Il a été prouvé que tout le monde a une origine créative. L'essentiel est de le reconnaître et de commencer à le développer. Cette phase du programme de réussite personnelle est conçue pour de telles découvertes. Essayez et observez vos envies. Peut-être que vous ferez vos preuves dans plusieurs formes d'art.
8. Nous apprenons des langues. Assurez-vous de prendre le temps de vous renseigner. Inscrivez-vous à des cours de langue, lisez des livres, regardez des films sous-titrés à l'étranger. Développez vos possibilités. Et rappelez-vous, ils sont illimités.
9. Préparer de nouveaux plats. Tout le monde aime bien manger. Mais tout le monde ne sait pas cuisiner délicieusement. Et même si vous êtes un chef de Dieu, sortez de votre menu habituel et essayez de cuisiner quelque chose d'inhabituel, voire d'exotique. Ainsi, vous acquerrez de nouvelles expériences, connaissances et expérimenterez de nouvelles sensations gustatives.
dix. Partons en voyage. Les voyages vous aideront à développer vos horizons et à rafraîchir vos impressions. Vous pouvez les consacrer aux vacances ou même aux week-ends s'il s'agit de courts trajets. Efforcez-vous de découvrir de nouveaux endroits, de nouvelles personnes et n'ayez pas peur de vous montrer. Quant aux ressources financières, vous pouvez toujours trouver des options budgétaires. Et en même temps, obtenez beaucoup d'impressions vives et agréables. Recueillez la joie et les bons souvenirs. Il nous inspire et nous rend plus forts.
11. Bien partager. Après un long et dur travail sur vous-même et une récompense bien méritée, n'oubliez pas de partager votre bonheur avec les autres. Essayez d'être empathique avec le monde. Aujourd'hui, vous pouvez emmener la vieille femme de l'autre côté de la route, nourrir le chiot affamé, et demain vous pouvez participer à une œuvre caritative et aider plusieurs personnes à la fois. Tout dépend de toi! Rappelez-vous, en sauvant une seule vie, vous sauvez le monde entier.
12. Résumer les résultats. C'est la partie la plus facile du programme de réussite universelle à mettre en œuvre. Vous devez parcourir les étapes clés et évaluer le degré de mise en œuvre.
