Le passé revient à une personne en images et émotions, pensées et associations. Parfois, ces souvenirs sont associés à un sentiment appelé nostalgie. En règle générale, ce sentiment est causé par le désir du passé, mais il s'agit d'une légère tristesse lorsque le passé est vu sous un jour positif. Qu'est-ce que la nostalgie et pourquoi survient-elle ?
Instructions
Étape 1
Pour la première fois, la nostalgie a été « diagnostiquée » chez les immigrés qui aspiraient à leur patrie. Ils idéalisaient leur patrie, se sentant coupés du monde de leur enfance. Mais les psychologues n'ont commencé à analyser la nostalgie que dans la seconde moitié du XXe siècle, lorsqu'il est devenu nécessaire de réfléchir à l'adaptation des immigrants, et le niveau de développement de la psychologie en tant que science était auparavant insuffisant pour ce type de recherche.
Étape 2
La nostalgie ne se limite pas aux sentiments des immigrés, la plupart des gens le savent. Plus les souvenirs agréables d'une personne sont éloignés dans le temps, plus il est probable qu'il ressente de la nostalgie. Les psychologues associent ce sentiment à une mémorisation sélective, car lorsque la situation n'affecte plus une personne, elle ne peut pas évaluer ses qualités négatives. Il n'a qu'une image, une projection d'une situation dans laquelle certains détails positifs peuvent être exagérés, tandis que d'autres, négatifs, diminuent et commencent à paraître insignifiants. Et chaque fois qu'une personne revient avec ses pensées sur la situation, elle commence à sembler meilleure qu'elle ne l'était à l'époque.
Étape 3
On dit souvent que c'est parce qu'une personne ne garde pas ce qu'elle a. Mais il faut apprendre à juger objectivement les événements qui ont eu lieu, et ne pas trouver d'avantages dans les perdus, sinon il y a un danger de commencer à vivre dans le passé. La nostalgie est une nostalgie du passé, vue sous un jour idéalisé, qui fait vivre une personne avec des souvenirs et ne répond pas aux besoins du temps présent.
Étape 4
Les personnes qui se retrouvent en proie à la nostalgie baignent dans les images du passé et le présent ne les occupe pas assez. Ce ne serait peut-être pas si mal s'ils ne perdaient pas contact avec leur réalité contemporaine. Ils deviennent comme des rêveurs qui se créent aussi un substitut de la réalité. La principale chose pour les personnes enclines à la nostalgie est de réaliser que le futur se passe dans le présent et que vous devez être ici et maintenant à chaque minute. Après tout, le passé ne peut à lui seul donner le bonheur, ce n'est qu'un mirage, un fantôme.
