Stress au travail, problèmes familiaux, perte d'êtres chers, bouleversements de la vie - tout cela peut provoquer une dépression. Après avoir succombé à cet état, une personne devient terne, triste, malheureuse et perd tout intérêt pour la vie.
Instructions
Étape 1
Le monde a entendu parler de la dépression il y a de nombreuses années. Même dans la Bible, il a été dit de la présence de cette maladie chez le roi David. Un peu plus tard, Hippocrate a qualifié la dépression de « mélancolie », ce qui se traduit par « bile noire ». Selon l'une des théories populaires à l'époque, il y avait une idée que le corps humain contient 4 types de liquide: le sang, les mucosités, la bile noire et jaune.
Étape 2
Or, la dépression est comprise comme un syndrome caractérisé par un certain nombre de symptômes. Ceux-ci incluent une humeur dépressive, une tristesse excessive et le découragement. Avec la mélancolie et la tristesse ordinaire, ces symptômes sont beaucoup moins prononcés et n'affectent pas la vie quotidienne dans la même mesure que pendant la dépression.
Étape 3
Une personne dans un tel état n'est pas seulement toujours triste. Des changements ont également lieu au niveau physiologique. Avec une dépression prolongée, le sommeil et la fonction intestinale peuvent être perturbés, des accès de larmoiement soudains se produisent et l'intensité du désir sexuel diminue.
Étape 4
La dépression peut aggraver le développement de diverses maladies. Ainsi, le risque d'asthme, de maladie coronarienne et d'autres affections augmente. Par conséquent, vous devez immédiatement commencer un traitement contre la dépression afin d'éliminer le risque de maladies secondaires. Le plus souvent, la dépression est diagnostiquée par un psychothérapeute plutôt que par un psychiatre.
Étape 5
Il existe 3 types les plus courants de cette maladie. L'un d'eux est la dépression profonde. Elle se caractérise par l'apparition de symptômes qui interfèrent avec le mode de vie habituel d'une personne et affectent fortement sa santé.
Étape 6
La dysthymie est la deuxième forme de dépression. Il se caractérise par l'apparition de symptômes qui ne perturbent pas la routine habituelle de la vie, mais interfèrent sensiblement avec la "pleine jouissance" de ces choses qui apportaient auparavant des impressions agréables.
Étape 7
La dépression bipolaire est caractérisée par des sautes d'humeur. Le plus souvent, elle est héréditaire, mais la présence de proches sensibles à ce type de maladie ne garantit pas qu'elle se développera en vous.
