L'affirmation de soi est une affirmation de la signification et de la valeur de sa propre personnalité, de son droit indiscutable d'être soi-même, d'agir comme on veut, de gérer sa vie à sa guise.
L'affirmation de soi est un phénomène psychologique complexe. Ici, vous pouvez accorder une attention particulière aux composants suivants:
1. Processus socio-psychologique - lorsqu'une personne interagit activement avec son environnement. C'est ainsi que se réalise sa réalisation de soi, qui affecte les émotions, les intérêts, la vision de la vie.
2. Motifs et besoins pour atteindre des objectifs importants dans la vie (pouvoir, succès, reconnaissance, etc.).
3. Tactiques et stratégies choisies par une personne lorsqu'elle prend des décisions. Ils peuvent être protecteurs, constructifs, dominants, compensatoires.
4. Avoir une connexion avec votre « moi ». Cela inclut l'estime de soi, la volonté et l'attitude envers soi-même.
La fonction de l'affirmation de soi est le désir d'atteindre la certitude personnelle, la réalisation de soi, la reconnaissance, la sortie de l'influence de quelqu'un, la libération de la dépendance. Pour réaliser tout cela, vous devez avoir un certain potentiel personnel, être à un niveau de développement suffisant des qualités volitives, être conscient de votre propre valeur et de la valeur de votre propre être, vous efforcer d'atteindre des objectifs et de réussir.
Objectifs d'affirmation de soi
Les objectifs de l'affirmation de soi sont divisés en objectifs compensatoires et constructifs. Il existe trois stratégies d’affirmation de soi:
1. Avoir une attitude positive envers la vie, ne jamais désespérer (constructif).
2. Agir au détriment des autres, être hostile, s'efforcer de supprimer les autres (agressivement dominant).
3. Abandonnez l'expression de soi et l'affirmation de soi (insécurité).
En parlant de réalisation de soi, il est important de comprendre qu'il n'y a pas d'indicateurs externes et d'autres critères permettant de comprendre à quel point une personne a progressé dans la réalisation de soi. Chacun décide pour lui-même dans quel domaine d'activité il doit obtenir un certain succès. Si, par exemple, un concierge aime son travail, il l'aime et l'apprécie, alors il est à part entière en tant que personne. Seule une personne peut tirer des conclusions, qu'elle ait eu lieu en tant que personne ou non. L'opinion des autres ici est biaisée.
Si une personne est satisfaite de la vie, se sent en harmonie avec elle-même, aborde un nouveau jour avec joie, croit qu'elle a choisi la bonne voie pour atteindre ses objectifs, utilise son plein potentiel, choisit les bonnes tactiques et stratégies à son avis, alors elle est auto-réalisé et auto-affirmé. Il est important ici qu'il se sente lui-même comme une personne qui se fixe des objectifs et les atteint.
