De nombreux films ont été tournés sur l'amour et de nombreux livres ont été écrits. En règle générale, ils parlent d'amour pour un homme ou une femme, des enfants, des amis. En même temps, dans la littérature psychologique, ils écrivent de plus en plus souvent qu'avant d'aimer les autres, il vaut la peine de découvrir ce que c'est que de s'aimer soi-même.
Est-ce que s'aimer est bon ou mauvais ?
En raison de l'éducation, l'expression "amour de soi" chez les gens est souvent associée au narcissisme, à l'égoïsme, à la confiance en soi, à la prudence, à l'indifférence envers les gens. Il peut sembler à quelqu'un que vous pouvez aimer vous-même ou quelqu'un d'autre, comme s'il s'agissait de concepts mutuellement exclusifs.
Cependant, selon les psychologues, ces concepts sont complémentaires. De plus, seule une personne qui s'aime est capable de donner sincèrement de l'amour à une autre, ainsi que de l'accepter. Il est difficile de tomber amoureux de quelqu'un qui se considère inférieur, ce sera plutôt de la pitié.
Que signifie l'amour de soi
S'aimer, c'est s'accepter avec ses forces et ses faiblesses, et même essayer de corriger ces défauts, ne pas ressentir de dégoût pour eux et de sentiment de culpabilité pour eux. Cela signifie ne pas vous comparer aux autres, réaliser votre individualité et votre valeur.
Si une personne est en surpoids, elle ne s'allongera pas sur le canapé et ne s'apitera pas sur elle-même, mais par amour pour son corps, elle essaiera de rendre son alimentation aussi utile que possible et de se mettre en forme. Prendre soin de son corps et de sa santé (mais ne pas se laisser aller constamment à ses faiblesses) est un indicateur d'amour-propre.
Une personne qui s'aime se respecte et attend le même respect des autres. Il n'impose pas et ne supplie pas l'attention et l'amour de ceux qui ne sont pas prêts à les lui donner. Il se permet d'avoir sa propre opinion sur diverses questions, sait dire "non", défendre ses intérêts.
Il respecte ses besoins et ses désirs (à condition qu'ils ne nuisent pas aux autres) et même avec un horaire de travail chargé, il trouve le temps et les moyens de se faire plaisir. S'il s'agit d'un parent, il ne se sacrifie pas complètement pour le bien des enfants, mais a aussi son propre temps et son propre espace. La vie d'une femme ne tourne pas entièrement autour de son mari, et vice versa.
Une personne ne s'ennuie pas seule avec elle-même, elle ne ressent pas de dépendance douloureuse envers les autres. Il peut toujours s'occuper de quelque chose, aime sa compagnie. Par conséquent, une telle personne s'attire avec sa confiance, il semble qu'il soit toujours intéressant avec lui qu'il ait un monde intérieur riche et fascinant.
Dans la mesure du possible, une telle personne essaie de réaliser ses projets et ses rêves, qu'il s'agisse de voyages ou de changement de profession. Il sait que plus il est épanoui et heureux, plus il a de chances de rendre heureux son entourage.
Une personne aimante et qui se respecte respecte également les autres, leur droit au temps et à l'espace personnels, à la liberté personnelle et à la réalisation de soi. Ainsi, une mère qui, en plus d'élever son fils, a trouvé du temps pour ses affaires et ses intérêts personnels, ne cherche pas à s'immiscer dans la vie personnelle de son fils et à le garder plus longtemps avec elle, contrairement à celle pour qui le fils est devenu le seul sens de la vie.
En même temps, l'amour de soi n'implique pas l'obsession de soi et l'égoïsme. Ceux qui ont des complexes sont généralement obsédés par eux-mêmes. Et cela les empêche de remarquer les gens et le monde qui les entoure. Si une personne s'aime sincèrement, alors l'excès de ce sentiment se déverse en amour pour les gens qui l'entourent, les animaux et le monde qui l'entoure dans son ensemble. Quand une personne a beaucoup de quelque chose, elle peut le donner aux autres, mais pas l'inverse.
