Dire et faire ne sont pas la même chose. Pour vraiment accomplir quelque chose de significatif, il ne suffit pas de parler: il faut passer à l'action. Mais souvent, la paresse, l'apathie, la procrastination et d'autres facteurs négatifs peuvent tuer tout désir de faire des choses importantes.
Instructions
Étape 1
Fixez-vous un objectif. Avant de commencer à agir, vous devez décider dans quelle direction aller. Il est préférable d'utiliser la technique SMART. Selon elle, l'objectif doit être spécifique, mesurable, atteignable, réel et temporel. Autrement dit, "devenir riche" n'est pas un objectif, mais "gagner 500 000 roubles par mois jusqu'en 2020" est déjà un objectif.
Étape 2
Ensuite, vous devez établir un plan d'action. C'est-à-dire que vous devez faire la décomposition. Divisez l'objectif principal en sous-objectifs, répétez la même chose avec les sous-objectifs. Plus vous obtenez des tâches spécifiques, plus il vous sera facile de réaliser ce que vous voulez. Assurez-vous d'inclure un calendrier pour chaque tâche.
Étape 3
Beaucoup de gens ne passent pas à autre chose simplement parce qu'ils ne savent pas exactement quoi faire. Un plan comme celui-ci résout ce problème. De plus, vous pouvez toujours choisir exactement la tâche qui vous intéresse en ce moment. Cela vous aidera à surmonter votre réticence à travailler.
Étape 4
Ils disent que si une personne ne peut pas faire, alors elle n'essaiera pas. C'est pourquoi beaucoup de gens s'éloignent du chemin prévu: ils manquent simplement de motivation. La meilleure façon de vaincre l'apathie et la paresse passe par des méthodes sociales. L'un d'eux est que vous déclarez à toutes vos connaissances, parents et amis que vous réaliserez certainement ce que vous voulez. La peur de passer pour un menteur et un échec aux yeux de ces personnes vous feront avancer vers ce que vous voulez.
Étape 5
Une autre façon est appelée « prix du mot ». Ici, au lieu d'influences sociales, des facteurs entièrement matériels vous influenceront. Vous déclarez à votre camarade de confiance et respecté que vous réaliserez ce que vous voulez et lui donnez une somme importante pour vous. Pour un étudiant, cela peut être 5 000 roubles, pour un homme d'affaires, 500 000. Ensuite, dites que si vous n'atteignez pas l'objectif visé, il peut alors garder l'argent pour lui-même.
Étape 6
Agissez immédiatement, même si vous savez que vous aurez le temps de faire face à l'objectif bien avant la fin du mandat. Faites des pas petits mais importants. Par exemple, si vous voulez apprendre l'anglais, essayez d'apprendre au moins cinq mots par jour. À ce rythme, ils deviendront plus de 1500 en un an, et c'est déjà le résultat. Essayez d'avancer un peu chaque jour.
Étape 7
Utilisez la technique m100% M. Son essence réside dans le fait que vous devez vous fixer trois types de tâches. "M" est le minimum que vous devez faire même si vous êtes très fatigué ou malade. « 100 % » est une valeur moyenne, c'est-à-dire des actions effectuées un jour normal et standard. "M" est votre maximum. Il s'agit d'un plan pour le jour où vous déborderez littéralement d'énergie et de désir de faire face aux tâches. Pour l'exemple de la langue anglaise, cela peut être: "m" - 5 mots, "100%" - 30 mots, "M" - 100 mots.
