La manipulation psychologique est quelque chose que beaucoup doivent gérer dans la vie de famille. De plus, peu importe qui agit en tant que marionnettiste - conjoint, enfants, parents - en tout cas, c'est assez difficile à supporter, et parfois même impossible. D'où l'une des questions fréquemment posées au cabinet des psychologues familiaux: comment vivre avec un manipulateur.
Les manipulateurs utilisent toutes sortes de techniques dans leur arsenal pour atteindre leur objectif. De plus, les méthodes peuvent être complètement différentes - d'un sourire désarmant et de battements de cils aux problèmes de santé dus à la non-réalisation de leurs souhaits. De plus, plus les gens sont proches les uns des autres, plus il est difficile de résister à de telles manipulations.
Les psychologues sont sûrs qu'il est assez difficile de s'entendre avec un manipulateur. Après tout, il connaît vos points sensibles et ne manquera pas de mettre la pression dessus pour atteindre son objectif. Les personnes proches, bien sûr, connaissent ces points mieux que quiconque et utilisent habilement ces connaissances dans leur arsenal.
Il n'est pas si difficile de reconnaître le manipulateur. Premièrement, en traitant avec lui, vous vous sentez mal. Et toujours. Le manipulateur est fermement convaincu qu'il a toujours raison. Habituellement, c'est le péché des parents qui ont confiance en leur justice pas même 100, mais tous les 200, voire 500%. Ils savent pertinemment que vous êtes incapable de prendre des décisions par vous-même, dans la mesure où vous ne pourrez pas choisir des chaussettes pour votre survêtement. Les hommes aiment aussi montrer régulièrement leur supériorité et souligner qu'ils savent tout mieux que leur femme.
Deuxièmement, vous êtes constamment stressé. Vous ne vous rendez peut-être pas compte que lorsque vous passez vos soirées avec votre mari, vous jurez constamment. Le manipulateur essaie constamment de tirer vos ficelles. Culpabilité, quelques mauvaises actions - et c'est tout, il vous les rappellera certainement afin de vous montrer à quel point il est merveilleux dans ce contexte. Les épouses pèchent aussi comme ça, essayant de prouver au conjoint qu'elles vont mieux. Dans le même temps, même les moyens les plus interdits sont utilisés - des indices ou même un aveu franc qu'un homme est mauvais au lit, le comparant à d'autres, etc.
Troisièmement, vous sentez que vous devenez dépendant du manipulateur. Tôt ou tard, on se rend compte qu'il a peut-être raison, et vous avez vraiment de nombreuses lacunes qui sont tout simplement terribles et empêchent tout le monde autour de vous de vivre. En conséquence, une nouvelle attitude envers le manipulateur apparaît - une soumission complète à lui.
Dans ce contexte, l'estime de soi de la victime chute rapidement. Les défauts se développent et deviennent de plus en plus gros jusqu'à ce qu'ils gonflent à la taille maximale possible. Pour le manipulateur, c'est le moment le plus favorable, car il peut désormais vous retourner à sa guise.
Si vous vous retrouvez à vivre avec un manipulateur, vous ne devriez pas pirater dans la chaleur. Après tout, vous pouvez vous en tirer si ses manipulations, bien sûr, ne dépassent pas le seuil autorisé et ne deviennent pas le harcèlement le plus réel. De plus, rien ne garantit que le prochain partenaire sera différent. Vous ne pouvez pas vous séparer des parents et des enfants, vous devez donc agir.
Vous devez travailler avec un manipulateur utilisant ses propres méthodes. Il n'attend certainement pas cela de vous. Il est inutile de vous reprocher le manipulateur, car dans vos actions, il se verra et comprendra que vous pouvez tout aussi bien lui faire une demande reconventionnelle. Au cas où il essaierait toujours de remettre la situation sous son contrôle, vous pouvez faire une grimace innocente et demander: « Qu'est-ce qui ne va pas avec ça ?
Vous devez être préparé au fait que ce sera assez difficile au début. Après tout, vous êtes déjà habitué à un certain comportement, et les défauts cultivés ne vous permettent pas de vivre en paix. Mais vous devez rassembler vos forces.
Il est impératif de devenir une personne autonome. Après tout, seuls ceux-là peuvent résister à la manipulation. Il est impossible de commander et d'imposer quelque chose à une personne qui a confiance en elle.
