On trouve des manipulateurs partout: le patron menace d'être licencié pour retard, le vendeur laisse entendre que la marchandise « s'envole », des amis demandent de l'aide pour la centième fois en une semaine. Et dans chaque situation, vous devez être capable de refléter l'attaque et de réagir correctement. C'est beaucoup plus difficile lorsque les proches commencent à manipuler, et cela nécessite une préparation particulière.
Instructions
Étape 1
Ne les laissez pas commander. Très souvent, les personnes impérieuses par nature ne peuvent tout simplement pas s'arrêter: elles interfèrent dans tous les domaines, sachant mieux faire ce qui est juste, avec qui être amis et, en général, les réponses à toutes les questions. Une telle intervention péremptoire doit être arrêtée à chaque fois jusqu'à ce que le manipulateur domestique se rende compte qu'il vaut mieux enseigner la vie à quelqu'un d'autre.
Étape 2
Ne permettez pas la flatterie. Un autre extrême favori de la manipulation habile est la flagornerie et la flatterie manifestes. D'abord, il y a des critiques enthousiastes de vos réalisations, des chants de louanges et d'applaudissements, et un peu plus tard, comme au passage, il y a une demande d'achat imprévu ou de solution à des problèmes mondiaux.
Étape 3
Ne vous sentez pas obligé. Bien sûr, tout le monde aime ses proches et se sent responsable de son avenir. Cependant, le motif de la prise en charge et des autres responsabilités devrait être un amour sincère et votre propre désir de faire quelque chose. Toutes les demandes ne doivent pas être satisfaites à chaque minute, mais quelque part, vous devez pouvoir refuser. Aidez vos proches du fond du cœur et non par contrainte.
Étape 4
Éliminez les sentiments de pitié pour des bagatelles. Les manipulateurs aiment faire semblant d'être pauvres et malheureux, et la raison de leurs difficultés est les mauvaises personnes environnantes et les circonstances de vie difficiles. Si l'habitude de se plaindre d'un sort difficile a été prise il y a longtemps, la communication peut se transformer en torture et en discussions sans fin sur une série de problèmes non résolus.
Étape 5
Écoutez les souhaits, pas les accusations. Dans les situations où il y a un malentendu ou un acte inconvenant a été commis, il faut s'excuser et chercher une solution commune aux problèmes. Les reproches sans fin ne peuvent devenir qu'une incitation à répéter un incident désagréable et parler d'un désir d'expérimenter encore et encore le rôle d'une victime juste. Chaque personne a le droit de se tromper, et ceux qui aiment souligner les défauts des autres, en pratique, en sont davantage dotés.
Étape 6
Tenez compte de vos intérêts. Une autre technique préférée des manipulateurs consiste à imposer leurs intérêts et à les présenter habilement comme des objectifs communs et communs. Analysez les arguments: si le plan d'action proposé, si coloré par un être cher, changera vraiment votre vie pour le mieux. Soyez vigilant, et si au lieu d'une idée valable, on vous présente simplement un caprice voilé, refusez calmement et fermement.
