À quelle fréquence rencontrez-vous des malentendus ? À quelle fréquence une personne se sent-elle en insécurité et est-elle sur le point de ne pas supporter le stress ? Si ce sentiment et cette sensibilité excessive aux petites choses, le comportement des autres est inhérent à quelqu'un, il y a très probablement une hypersensibilité ici. Comment vivre avec elle ?
La conscience et la compréhension de soi, la psychologie d'une personne, d'un voisin, d'un ami, quand « tout est mis sur les étagères » et qu'on peut expliquer d'où vient telle ou telle réaction à un événement, on peut simplifier considérablement son attitude face à quoi est passe.
"Aujourd'hui, le patron m'a dit que je n'étais pas assez compétent, j'étais bouleversé et au lieu de me mettre au travail, je me suis enfermé dans mon bureau et je ne pouvais penser à rien sauf à quel point il était mécontent de moi."
- On voit souvent des personnes hypersensibles. Ils ont besoin d'être accompagnés dans l'entreprise, dans un nouvel environnement. Ces personnes se sentent plus calmes avec de vieux amis ou lorsqu'elles se sentent comprises, qu'elles sont sur la même longueur d'onde. Mais d'un autre côté, dans une atmosphère paisible et bienveillante, ils se sentent plus heureux que les autres. Les émotions sont plus vives et plus agréables. Ce fait a été scientifiquement prouvé: les personnes qui se trouvaient dans un environnement inconnu commettaient plus souvent des erreurs, car elles ne pouvaient pas se concentrer sur la tâche, elles y réagissaient vivement, mâchant généralement tout en elles-mêmes. Mais quand ils se sont retrouvés dans le cercle d'amis et de connaissances agréables, les erreurs sont devenues moins fréquentes et les pensées étaient plus gentilles.
- Les personnes hypersensibles y sont sujettes. Le plus souvent, cela se produit parce qu'il est très important pour eux de savoir comment ils ont influencé la personne, ses problèmes. S'ils sentent qu'ils ne peuvent pas aider ou que la personne n'est pas satisfaite de quelque chose en réponse, alors ces personnes prennent tout trop à cœur et commencent souvent à ressentir de la douleur. Vous pouvez associer cela à une faible estime de soi et à un désir de plaire à tout le monde, mais d'un autre côté, ces personnes sont juste très empathiques, elles ressentent trop les émotions des autres, les changements d'humeur. Et cette sensibilité est à la fois une punition et un cadeau pour une personne hypersensible.
- Les gens "C" ont tendance à être plus. Ils voient beaucoup de nuances. S'ils étaient des analystes économiques, l'entreprise à laquelle ils canalisent toute leur énergie serait en position de leader. Mais le plus souvent, cette sensibilité est dirigée vers le vivant - vers la personne. Et les émotions qu'ils reçoivent semblent submerger et souvent ils peuvent se sentir surexcités. Et puis la fatigue. Je veux partir et me retirer. Faites ceci, écoutez vos sentiments. Ne devenez simplement pas un reclus, en vous isolant complètement de tout le monde, de sorte que la personne sera moins stable mentalement.
- Mais jamais son état positif n'aidera à atténuer l'hypersensibilité ou à l'adoucir.
- L'hypersensibilité n'est pas une maladie, c'est simplement un trait de personnalité. Habituellement, ces personnes sont ennuyeuses, car elles sentent qu'elles n'aiment pas une personne. Comme s'ils s'emparaient de ses émotions. Mais c'est très rare et utile quand un ami d'une telle personne souffre et, en fait, très peu de gens le comprennent. Mais une personne hypersensible, comme personne d'autre, peut aider son ami, car il le réalise et le ressent, presque comme lui-même.
- Les personnes hypersensibles savent recevoir, mais elles ressentent aussi plus de douleur, ce qui peut être difficile à contrôler. Ils sont plus lumineux et plus agréables lorsqu'ils entendent le chant des oiseaux, regardez la photo. Parfois, il semble aux autres que les gens "C" réagissent même trop à un arôme agréable dans l'air, ils ne comprennent tout simplement pas comment l'odeur des fleurs peut affecter si fortement une personne. Mais, en fait, ces petites émotions lumineuses sont agréables ainsi qu'une sorte de plaisir physique.
- C'est dangereux quand une personne "C" et un partenaire très pauvre en émotions se rencontrent. Parce que la seconde, en raison d'un manque de compréhension des sentiments, peut souvent faire mal sans s'en rendre compte, progressivement la coupe va déborder et la personne "C" ne peut tout simplement pas le supporter et partir. Parce qu'il ressentira toutes les émotions négatives dirigées contre lui.
- Les personnes « C » sont plus fortes que les autres. Mais en raison de leur sensibilité, elles peuvent souvent résoudre le conflit, donc des personnes hypersensibles peuvent être trouvées dans des professions où vous devez aider les autres. Il est plus utile pour les personnes "S" de rester à l'écart des conflits, on pense que cela sera meilleur pour la santé émotionnelle.
- Si dès l'enfance entourer une personne "C" d'amour, l'élever dans une atmosphère calme, cela l'aidera grandement dans son intérêt pour la vie et la capacité d'empathie est plus forte que celle des autres personnes. N'oubliez pas que tous les enfants méritent une atmosphère calme en amour.
- Aussi les gens "S", parce qu'ils comprennent leur responsabilité pour ce qu'ils ont fait. Ils comprennent simplement comment ils seront influencés à l'avenir par les émotions reçues de quelque chose de négatif.
Analysez votre comportement, vos réactions, souvent une personne peut contrôler ses émotions. S'il semble qu'une explosion est sur le point de se produire, partez, expliquez la raison, faites une pause. Il sera utile à la fois pour soi et pour la société.
