Il y a des gens qui réagissent très violemment à tout ce qui se passe autour d'eux dans ce monde. Tous les événements qui ne leur arrivent même pas, ils le perçoivent comme le leur. Ces personnes sont extrêmement émotives, elles ressentent l'humeur de ceux qui les entourent, elles peuvent s'inquiéter pour toute l'humanité à la fois.
Les personnes dont l'attention est constamment dirigée vers l'extérieur ne sont pas capables de digérer toutes les informations entrantes et, à un moment donné, leur conscience est surchargée. En conséquence, ils commencent à souffrir si quelqu'un est offensé, à craquer devant des étrangers, à pleurer et à effrayer les autres, à s'inquiéter vivement du changement climatique ou à cause de l'échec du fils d'un ami aux examens, de pleurer sur les intrigues des films qu'ils ont regardé, ou sont devenus déprimés. Ils perçoivent douloureusement les émotions des autres et transfèrent les problèmes des autres sur leurs épaules. Ils ont une forte empathie, mais ils ne sont pas introvertis. Ces personnes sont appelées à haute fréquence.
Raisons de cette susceptibilité
De telles caractéristiques de la psyché ont des raisons physiologiques.
La partie du cerveau qui synthétise les informations reçues sur le monde et les gens, a une activité accrue et plus que les gens ordinaires, le nombre de neurones miroirs responsables des émotions d'une autre personne et de ses expériences.
Ce n'est pas une maladie, mais un trait héréditaire qui aide une personne à survivre.
Caractéristique supplémentaire
Les personnes à haute fréquence sont empathiques, elles savent donc presque toujours exactement ce que vous ressentez. Ils ont développé une intuition, ils sont de bons auditeurs et de nature créative. Ils ont toujours quelque chose à dire, ils sont pleins d'idées. Le plus souvent, ces personnes se retrouvent parmi les musiciens, artistes, poètes, comédiens, bénévoles et écologistes.
Parmi les gens fréquents, il y a aussi ceux qui ont beaucoup de mal à s'exprimer, car ils ont peur de contrarier leurs proches en commençant à faire quelque chose par eux-mêmes, ou d'entendre des critiques peu flatteuses qui leur sont adressées. Ils connaissent de graves problèmes au travail, réagissent aux émotions négatives de leur entourage, ce qui les épuise complètement. Ces personnes sont particulièrement sensibles aux critiques. Ils peuvent commencer à se mettre en colère, pleurer, s'offusquer, se bagarrer ou, au contraire, tomber dans la dépression et le découragement, ce qui ne leur permettra pas d'évaluer adéquatement leur travail et d'éliminer les erreurs.
Comment vivre si vous êtes une personne à haute fréquence
Tout d'abord, vous devez vous accepter tel que vous êtes. Ne cherchez pas de défauts en vous, le non-respect des "normes", n'essayez pas de vous juger et de vous reprocher d'être différent des autres.
Comprendre que les personnes qui les entourent sont également sensibles aux expériences des autres et à la douleur, mais d'une manière différente. Ils ont une perception émotionnelle différente du monde, car chaque personne est individuelle, et ce qui est naturel pour certains, pour d'autres semble pour le moins étrange.
Évitez les personnes négatives. Connaissant votre susceptibilité, il vaut mieux rester à l'écart de ceux qui condamnent, critiquent et s'opposent constamment. Si au travail vous êtes entouré de personnes qui vivent régulièrement des expériences et des émotions négatives, alors il est temps de penser à changer de travail et à chercher un nouvel environnement. Sinon, vous avez une forte probabilité de dépression nerveuse, d'apparition d'un syndrome de fatigue chronique et de survenue d'un certain nombre de maladies psychosomatiques.
Prenez soin de vous plus souvent, trouvez du temps pour la méditation, la solitude et le silence. Ne vous surchargez pas de problèmes inutiles et reposez votre esprit et votre corps.
