Les unités ont des proportions idéales pour le visage et le corps. Pourtant, il y a tant de beautés dans le monde ! Et si vous regardez de près certains d'entre eux, il s'avère que leur apparence est très loin des canons acceptés. Elles se sentent juste féminines et attirantes - et les autres les voient de cette façon. Comment croire que vous êtes le meilleur ?
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, arrêtez de vous plaindre auprès de vous et de vos amis de tout défaut d'apparence, de non-respect des normes. De telles séances d'auto-hypnose n'ont jamais profité à personne.
Étape 2
Imaginez que vous êtes une chose de designer qui diffère de l'estampage précisément par la dissemblance. Les produits exclusifs coûteux ne sont souvent pas du goût de tout le monde. Les vrais connaisseurs sont prêts à faire beaucoup pour les apprécier. C'est la même chose dans votre cas: l'individualité est plus intéressante que les normes.
Étape 3
Acceptez-vous tel que vous êtes.
Étape 4
Développez-vous, cherchez des activités à votre goût: ne perdez pas votre temps libre en vain. Un nouveau passe-temps vous aidera à vous voir différemment, et le succès dans celui-ci affectera votre estime de soi. Partagez vos réalisations avec les autres. Faites-leur voir à quel point vous êtes talentueux.
Étape 5
Louez-vous. Lorsque vous regardez votre reflet dans le miroir, souriez et complimentez. La louange va stimuler la production de sérotonine, l'hormone du bonheur. La bonne humeur peint toujours - vous vous épanouissez sous nos yeux.
Étape 6
Cherchez des exemples réels à suivre. Faites attention à ceux qui n'ont pas peur de se démarquer de la foule. Expérimentez avec style. Parfois, un seul détail lumineux suffit pour que l'ensemble de l'image soit lue.
