Dans une relation, l'esprit et le corps sont profondément attachés à l'être aimé.
De l'amour, le cerveau baigne dans la félicité. En conséquence, le corps produit de la dopamine et de l'ocytocine. Mais lors de la séparation, des hormones de stress telles que le cortisol, l'épinéphrine sont produites. À petites doses, ils sont même nécessaires pour qu'une personne réagisse plus rapidement et plus efficacement à une menace. Cependant, après une rupture, des conséquences désagréables surviennent, allant d'une augmentation de la pression artérielle au syndrome du cœur brisé. Toute rupture - à la fois la lente désintégration d'un mariage à long terme et l'effondrement soudain d'une romance flamboyante - affectera la santé émotionnelle et physique.
1. De grandes quantités de cortisol envoient du sang aux muscles pour être prêts à réagir au danger. Mais sans un réel besoin de réaction physique, l'énergie n'est pas gaspillée. Les muscles gonflent, provoquant des maux de tête, un engourdissement du cou et une oppression thoracique.
2. En fournissant de l'énergie aux muscles, le cortisol draine le sang des intestins. Le système digestif est altéré, ce qui peut entraîner une perte d'appétit, des crampes d'estomac ou de la diarrhée.
3. La pression artérielle peut augmenter temporairement. Il ne s'agit pas d'une hypertension artérielle chronique. Mais les personnes en mauvaise santé sont susceptibles d'avoir des maux de tête, des saignements de nez et un essoufflement.
4. Lorsque les hormones sont endémiques, le système immunitaire devient vulnérable. Par conséquent, le rhume submerge facilement le corps.
5. La peau devient vulnérable. Des études montrent que l'une des causes de l'acné est le stress. Des éruptions cutanées apparaissent même en raison d'un changement brusque de climat. Lorsqu'une relation amoureuse se rompt, les gens subissent des niveaux de stress plus élevés.
6. La séparation encourage un changement d'image: une coupe de cheveux courte, une nouvelle couleur de cheveux et d'autres transformations spectaculaires. Ne vous précipitez pas pour vous couper les cheveux. Jusqu'à ce que vous reveniez à l'état d'harmonie et de calme, ils tomberont plus que d'habitude.
7. Le cœur est temporairement agrandi. Cette condition est appelée cardiomyopathie induite par le stress. On dit souvent qu'il s'agit du "syndrome du cœur brisé". Les gens n'en font l'expérience qu'une seule fois dans leur vie, mais un tel amour est extrêmement rare. Fait intéressant, plus de 80 pour cent des cas sont des femmes.
8. Il y a des problèmes de sommeil. La capacité à prendre des décisions éclairées fait défaut.
9. Le cerveau capte le sentiment de douleur et d'attirance pour l'ex. Ce n'est pas seulement le fruit de l'imagination: la douleur mentale et physique active la même zone du cerveau. C'est le centre responsable de l'attirance, de l'addiction.
Après la séparation, le corps doit se reconstruire. La douleur est implacable, mais tôt ou tard, la chimie du corps revient à la normale.
La rupture d'une relation est autant un processus physique qu'émotionnel. N'oubliez pas ceci et sachez que cela deviendra plus facile.
