Notre vie est telle que chaque jour nous sommes en désaccord avec quelqu'un dans des jugements - avec des êtres chers, avec des amis, avec des collègues de travail. Nous devons défendre notre opinion, en commençant par des questions sur quel film aller et finir - quel projet est le plus rentable. Les personnes qui sont d'accord avec tout le monde et s'excusent souvent pour leurs propos donnent l'impression d'être impuissantes et amorphes. Par conséquent, vous devez toujours être en mesure de défendre votre opinion avec assurance, si la situation l'exige.
Instructions
Étape 1
Le plus souvent, il arrive que si votre opinion diffère de l'opinion des gens autour de vous, ils commenceront certainement à vous convaincre de leur côté avec des conseils et des avertissements. Si vous "résistez", alors à leurs yeux, vous commencez à ressembler à un "corbeau blanc". En attendant, toute opinion a le droit d'exister, surtout si vous êtes sûr qu'elle est assez juste et vraie. La capacité de défendre votre point de vue n'est pas donnée à tout le monde, mais les psychologues ont prouvé depuis longtemps que si un adulte essaie avec toutes ses forces pendant un mois pour s'inculquer une qualité ou une habitude, à la fin il réussit. Par conséquent, vous pouvez apprendre à défendre votre opinion si vous n'êtes pas bon dans ce domaine en ce moment.
Étape 2
Alors, qu'est-ce qui peut vous apporter la victoire dans les arguments ou, en d'autres termes, dans la capacité de tenir bon ? Premièrement, c'est la confiance en soi et la confiance en soi, ainsi qu'une évaluation positive de la situation environnante. Ne soyez pas critique envers les pensées qui surgissent dans votre tête, ne les considérez pas comme erronées à l'avance. Ne vous précipitez pas pour être d'accord avec l'opinion des autres, même s'ils sont plus âgés que vous ou plus haut dans les rangs, car ces personnes peuvent se tromper. Percevez toute discussion non pas comme une humiliation de vos pensées et idées, mais comme une opportunité d'en discuter à haute voix, essayez par tous les moyens de convaincre l'interlocuteur que vous avez raison. De plus, vous devez apprendre à convaincre non pas avec des cris et des explosions émotionnelles, mais avec des arguments raisonnables et un raisonnement confiant. N'élevez jamais la voix, votre ton doit être égal et votre voix calme.
Étape 3
Ne cherchez pas le soutien de vos collègues ou de vos proches. Vous devez être capable de défendre votre point de vue par vous-même. Ne soyez pas offensé par l'incompréhension, n'entrez pas en opposition avec les contestataires. Si votre attitude est confiante, mais en même temps amicale, le malentendu disparaîtra de lui-même.
Étape 4
Si quelqu'un essaie de vous imposer son opinion, rappelez-vous que chacun a sa propre vie, sa propre expérience d'essais et d'erreurs, de sorte que les jugements et les conseils de quelqu'un d'autre peuvent non seulement vous être inutiles, mais aussi nuisibles. Souvent, ils essaient de nous imposer quelque chose simplement par envie et par colère.
Étape 5
Il y a des hauts et des bas dans la vie de chaque personne. Par conséquent, même si vos premières expériences de défense de votre opinion échouent, ne désespérez pas, ne perdez pas confiance en vous. Tout vient avec l'expérience, l'essentiel est de s'y efforcer. Préparez-vous à avoir tout exactement comme vous le souhaitez.
