La capacité d'insister sur la sienne, c'est-à-dire la capacité de défendre son propre point de vue dans un conflit est un moment très important dans notre vie. En appliquant cette compétence, une personne commence à se sentir beaucoup plus confiante, réalise ses besoins et ses désirs et fait preuve de persévérance pour les réaliser. Il ne permet pas aux autres de manipuler ses actions et assume ainsi l'entière responsabilité de tout ce qui se passe dans sa vie sur lui-même.
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, vous devez comprendre que votre opinion a le droit d'exister, indépendamment du fait qu'elle n'est pas soutenue par d'autres. Rappelez-vous que si certaines personnes à un moment donné n'allaient pas contre tout le monde, alors nous penserions toujours que la Terre a la forme d'un disque.
Étape 2
La capacité d'insister sur vous-même implique la prise de conscience que vous, en tant que personne libre, avez des droits. Par exemple, vous avez le droit de demander ce dont vous avez besoin, le droit à n'importe quel choix et le droit de refuser quelqu'un. Et surtout, vous avez le droit de vous accepter tel que vous êtes, avec tous vos défauts.
Étape 3
Chaque point de vue ne doit être considéré que comme une opinion qui peut être contestée. Toute personne, quelle que soit son autorité pour vous, doit être perçue comme une personne capable de faire des erreurs. Tout d'abord, vous devez prendre confiance en vous.
Étape 4
Tout différend doit être pris comme une occasion de discuter de votre idée, de tester son poids aux yeux des autres.
Étape 5
Pour tenir bon dans une dispute, commencez à travailler sur l'art de la communication. Elle passe avant tout par une claire conscience de leurs besoins, car les gens vous perçoivent souvent exactement comme vous le souhaitez. Une communication idéale doit être basée sur le respect de soi et des autres. Le respect de soi, dans ce cas, peut signifier la maîtrise de soi, l'initiative dans une dispute. Après tout, lorsque vous perdez le contrôle de vous-même, l'argument sera perdu.
Étape 6
Aussi, afin de défendre avec succès votre point de vue dans tout litige, il est important de connaître les bases de la psychologie, les principes de contact avec les autres, et de pouvoir se comporter correctement dans la discussion. Tout d'abord, vous devez déterminer les valeurs sur lesquelles votre interlocuteur se concentre, qui se manifestent dans ses idéaux, ses intérêts et ses désirs. Ce n'est qu'en menant une dispute sur un pied d'égalité avec un adversaire qu'il y a une chance de gagner la discussion. De bons résultats seront obtenus en utilisant des méthodes d'argumentation spéciales.
Étape 7
En essayant de défendre votre point de vue, essayez de garder le sens des proportions. Il faut distinguer les situations où il vaut mieux reculer pour ne pas irriter et détester l'adversaire dans la dispute. Le différend ne doit pas dégénérer en guerre. Évitez les blâmes, la dureté et l'impolitesse. Dans le cas où vous commencez à vous énerver, il vaut mieux reporter la conversation jusqu'à des temps meilleurs.
Étape 8
Essayez de ne pas juger l'interlocuteur dans le cas où il se trompe, mais continuez d'insister de son propre chef. Souvenez-vous que seules les personnes sages et patientes peuvent en comprendre une autre. Comprendre les raisons de telles actions de l'adversaire vous donnera l'occasion d'avoir un regard plus large sur la question.
Étape 9
Ne soyez pas offensé par le manque de soutien de vos proches ou leur incompréhension. Ils sont souvent le plus grand obstacle au succès afin de les protéger. Montrez-leur que vous avez confiance en vos capacités, démontrez vos réalisations, agissez de manière amicale et aimable.
Étape 10
Si votre adversaire n'a pas compris vos arguments et que vous avez été vaincu dans un argument, alors admettez-le sans cacher le ressentiment, mais aussi sans perdre votre individualité. En cas de victoire, comportez-vous avec retenue et modestie, assurez-vous de remercier l'interlocuteur pour sa compréhension.
