Les attentes correspondent rarement à la réalité. Le processus pour atteindre l'objectif est très compliqué et il est presque impossible de calculer toutes les options de développement. Cependant, il existe quelques astuces simples pour vous aider à aller au bout.
Instructions
Étape 1
Commencer petit. Même si votre objectif est très difficile, vous devriez toujours commencer par les étapes les plus simples. Vous ne devriez pas vous donner pour tâche de faire du sport tous les jours. Commencez par deux entraînements par semaine et progressez progressivement. De cette façon, vous serez moins susceptible d'échouer et de refuser complètement d'atteindre le résultat.
Étape 2
Divisez chaque objectif en sous-objectifs. La décomposition permet d'identifier les principales étapes, d'identifier les forces et faiblesses, et aussi de ne pas rater les points vraiment importants. Un autre avantage de ce conseil est que vous pouvez choisir indépendamment le sous-objectif que vous mettrez en œuvre aujourd'hui, ce qui réduira également la résistance interne.
Étape 3
Définissez une récompense pour chaque sous-objectif. Si vous développez un site internet, dites-vous que vous allez acheter une nouvelle chemise si le trafic atteint 100 personnes par jour. Cela créera une motivation supplémentaire pour l'action.
Étape 4
Promettez aux personnes que vous respectez que vous obtiendrez certainement ce que vous voulez. Cela vous gardera sur la bonne voie. Vous ne voulez pas vous embarrasser et perdre confiance en vous, n'est-ce pas ?
Étape 5
Prévoyez des délais et des pénalités spécifiques. La date limite permet d'activer l'activité d'une personne, même si elle n'a absolument aucun motif. La peur de la punition est généralement plus forte que la paresse.
