Qu'est-ce que le syndrome de Tetris ? Sur la base du nom, on peut supposer qu'il s'agit d'un type de condition qui n'est caractéristique que des toxicomanes. Cependant, ce n'est pas du tout le cas. Presque toute personne peut être confrontée à un phénomène similaire au cours de sa vie.
Syndrome - effet, phénomène - Tetris n'est pas un trouble pathologique. En règle générale, il s'agit d'une affection à court terme qui disparaît d'elle-même. Cependant, dans certains cas, si les circonstances sont disponibles et compte tenu des caractéristiques individuelles d'une personne, le syndrome de Tetris peut devenir un symptôme ou l'une des causes de toute violation borderline. Ainsi, par exemple, les psychothérapeutes sont d'avis que cette condition peut être à l'origine d'un perfectionnisme douloureux ou d'un bourreau de travail pathologique.
Pour la première fois, l'écrivain Neil Gaiman a évoqué ce phénomène. En 1987, dans une de ses œuvres, il décrit un état très proche de l'effet Tetris. Dans les cercles scientifiques, ils ont commencé à parler de ce syndrome dans les années 1990 du 20e siècle.
Syndrome de Tetris: qu'est-ce que c'est ?
Ce nom a été attribué au phénomène pour la raison qu'au départ la recherche psychologique concernait un groupe de personnes qui jouaient activement et souvent à Tetris, ainsi qu'à d'autres jeux informatiques. Selon les résultats, il a été révélé que si une personne s'immergeait trop dans l'atmosphère du jeu, elle subissait un changement temporaire dans la perception et le sentiment de la réalité environnante.
Plus tard, il a été prouvé qu'il est raisonnable de parler du syndrome de Tetris non seulement dans le contexte des fans du jeu: cette condition peut se propager aux personnes qui font quelque chose depuis longtemps, se concentrant complètement dessus. Et après cela, ils ne peuvent pas rejeter les pensées liées aux affaires / aux loisirs, aux sensations et à la répétition d'actions.
Symptômes et exemples
Comment le syndrome de Tetris peut-il se manifester dans la vie de tous les jours ?
- Par des pensées et des mots.
- A travers les rêves.
- Par les actions et les actes d'une personne.
- Directement par les sensations, la perception de la réalité environnante et de soi.
Étant donné que ce phénomène peut être trouvé chez des personnes complètement différentes, il ne présente aucun symptôme spécifique et immuable. Le point principal: répétition de toute action liée à une situation à long terme ou à un travail / un passe-temps, des pensées complètement concentrées sur un sujet important, des rêves dans lesquels apparaissent les intrigues du jeu ou des formules mathématiques émergent, si une personne est sérieusement engagée dans la science, l'émergence d'éventuelles sensations physiques atypiques.
La façon la plus simple de comprendre le fonctionnement de l'effet Tetris est basée sur des exemples:
- les gens qui jouent souvent à Tetris peuvent voir des blocs colorés dans les rêves, et dans la vie, ils essaient de mettre les choses de manière à ce qu'elles soient proches les unes des autres;
- si une personne prend un train pendant longtemps, alors, après avoir été dans une atmosphère calme, elle peut sentir que le lit ou le canapé sous elle semble bouger, ou elle peut entendre le bruit des roues; une manifestation typique du syndrome de Tetris est la sensation que le sol se balance après avoir été longtemps à bord;
- quand une personne regarde un grand nombre de films brillants et très dynamiques à la fois, s'immergeant complètement dans le processus, plus tard ses rêves peuvent devenir "déchiquetés", trop intenses, rapides;
- les psychologues sont d'avis que Mendeleev, en créant sa table d'éléments chimiques, était directement confronté au syndrome de Tetris;
- après un long séjour dans une pièce à la lumière non naturelle, une personne peut alors se retrouver dans une situation où elle perçoit incorrectement les couleurs du monde qui l'entoure; ainsi, par exemple, si vous deviez rester longtemps dans une pièce avec un éclairage rouge, l'espace autour sera perçu pendant un certain temps dans des tons rose-orange;
- les personnes qui jouent avec enthousiasme à divers jeux informatiques et en ligne modernes peuvent transférer certaines actions dans la réalité; ainsi, par exemple, il peut y avoir un désir de « rejouer » le niveau ou de « sauvegarder » en temps réel.
Des perceptions déformées temporaires et des sensations altérées peuvent survenir chez les chauffeurs de camion, les étudiants et les scientifiques, les musiciens et les artistes, les employés de bureau, etc.
