À quelle fréquence remarquez-vous que le flirt innocent d'étrangers avec votre petit ami provoque une tempête de jalousie en vous ? Par exemple, un câlin lors d'une rencontre avec un inconnu vous semble trop long, et tout à coup vous commencez involontairement à faire défiler vos pensées à propos de leur éventuelle romance: et si elle aime ça ? Et si elle le lui disait ? Très souvent, les filles sont jalouses d'un homme non seulement pour les étrangers, mais aussi pour les loisirs, le travail et les amis. Parfois, la jalousie rend la relation insupportable, cependant, si on le souhaite, tout le monde peut arrêter d'être jaloux de son petit ami.
Il est nécessaire
- Loisir
- L'amour de soi
- La patience
- Nerfs d'acier
Instructions
Étape 1
Pour arrêter d'être trop jaloux d'un mec, il faut accepter le fait qu'à petites doses, c'est un sentiment parfaitement sain. La possessivité est un trait naturel de chaque personne. Une jalousie saine n'est qu'une sorte de rappel à quel point une personne vous est chère, à quel point vous l'aimez. Cependant, lorsque la jalousie vous rend malheureux et qu'elle empoisonne votre amour, il est temps de réfléchir à la façon de la surmonter en vous-même.
Étape 2
Parlez calmement à votre petit ami des raisons de la jalousie. Mais ne vous jetez pas sur lui avec ces conversations à la moindre excuse. Si quelque chose vous met mal à l'aise et ressent des émotions vraiment désagréables, partagez calmement ces sentiments avec votre homme. Dites-nous ce que ses actions (ou les actions des autres) vous ont bouleversé. Mais soyez délicat, faites-lui sentir à quel point vous êtes cher.
Étape 3
Travaillez constamment sur la confiance pour arrêter d'être jaloux du gars, surtout s'il ne vous a jamais trompé. Ne traquez pas votre homme au travail ou lorsque vous rencontrez des amis. Acceptez qu'il y ait toujours des femmes dans sa vie (au travail, dans les transports en commun, après tout) et que certaines puissent l'aimer beaucoup. N'essayez pas de lire ses e-mails et ses réseaux sociaux - ce comportement indique un manque de respect. Après tout, les messages individuels que vous lisez hors contexte peuvent facilement vous induire en erreur.
Étape 4
N'essayez pas d'occuper tout son espace de vie: des SMS, des e-mails et des appels constants peuvent le fatiguer de votre présence.
Étape 5
Pour arrêter d'être jaloux de quoi que ce soit, essayez de demander l'avis de personnes extérieures à chaque fois. Si vous pensez que votre petit ami se comporte de manière suspecte, demandez conseil à vos amis. Peut-être que vos soupçons leur sembleront sans fondement, et vous comprendrez que vous vous êtes inquiété en vain.
Étape 6
L'indépendance vous aidera à vous débarrasser de la jalousie. Procurez-vous un passe-temps, de nouveaux amis, des passe-temps. De nouvelles activités vous aideront à remplir votre vie et à vous débarrasser de la jalousie vide de sens.
