Malheureusement, il y a des gens qui sont prêts à utiliser ceux qui les entourent à leurs propres fins. Ne vous laissez pas manipuler et influencer par vos décisions. Apprenez à vous défendre contre des individus aussi éhontés.
Confiance en soi
Votre arme principale contre les manipulateurs est la confiance en soi. Si vous avez une faible estime de vous-même, vous devenez facilement une personne motivée. Comprenez-vous. Apprenez à vous valoriser, vous respecter et vous aimer. Acceptez votre personnalité et ne regardez pas les autres. Soyez une personne entière. Faites votre propre code de règles et principes de vie et ne vous en écartez pas. N'allez pas à l'encontre de vos propres croyances.
Lorsque vous croyez en vous et que vous vous faites confiance, vous pouvez difficilement être confus. Vous ne devriez pas vous fier aveuglément à l'opinion de quelqu'un d'autre. Concentrez-vous davantage sur vos propres sentiments, sur votre intuition. Alors personne ne vous forcera à faire ce que vous ne voulez pas, et ne pourra pas influencer vos décisions. Si vous avez un choix difficile à faire, ne demandez pas conseil à vos amis ou collègues. Faites comme bon vous semble.
Ne comptez pas sur l'évaluation des autres. Certaines personnes ont tellement besoin de l'approbation de quelqu'un qu'elles deviennent des proies faciles pour les manipulateurs. Votre désir d'être aimé est compréhensible. Mais comprenez qu'il est impossible d'inspirer la sympathie à absolument tout le monde. Acceptez que quelqu'un n'aime pas votre style de vie, votre apparence, vos paroles, vos actions ou vos croyances.
Reconnaître la manipulation
La première et principale façon de se protéger de la manipulation est de comprendre à temps que l'autre personne va vous utiliser à ses propres fins. Une fois que vous vous en rendez compte, vous pouvez ruiner les plans de l'attaquant. Après tout, si vous êtes conscient de la menace, il est évident que vous serez complètement armé et ne succomberez à aucune ruse.
Pour reconnaître la manipulation, vous devez observer les indices non verbaux que la personne vous donne. Déterminez à quel point le ton de la voix, l'expression du visage, la posture et les gestes de votre interlocuteur correspondent au sens des mots qu'il vous dit. S'il y a une divergence dans le comportement d'une personne, vous avez des raisons de la soupçonner de manque de sincérité.
Demandez-vous si la personne pourrait avoir une raison de vous utiliser. Déterminez les véritables motivations de la personne qui s'occupe de vous. Pour ce faire, vous devez être capable de collecter et d'analyser des informations. Vous serez alors en mesure de tirer les bonnes conclusions sur la situation actuelle et de prédire selon quel scénario elle se développera.
Il est assez facile de vérifier si vous vous trompez dans vos soupçons. Ne donnez pas à la personne ce qu'elle veut que vous fassiez. Ne vous comportez pas comme il le demande. Agissez contre la volonté du manipulateur potentiel et observez sa réaction. La frustration et la colère trahiront la personne qui s'attendait à ce que vous soyez un pion entre ses mains. Si la personne était contrariée que sa demande n'ait pas été satisfaite, mais qu'elle continue de communiquer avec vous sur le même mode, vos soupçons se sont peut-être avérés faux.
