Des tentatives pour classer les gens, pour amener leurs différences individuelles dans un système ont été faites à tout moment. Même les docteurs de l'Antiquité - Hippocrate et Galien - ont identifié quatre types de tempérament. L'une des classifications modernes est basée sur une autre caractéristique du système nerveux - le ton autonome initial.
Le système nerveux végétatif est la partie qui maintient la constance de l'environnement interne du corps, régule le travail des organes et de leurs systèmes, n'obéissant pas à la conscience et à la volonté. Il est divisé en deux sections - sympathique et parasympathique. La première section active l'activité vitale: elle accélère la respiration et le rythme cardiaque, augmente la pression artérielle, dilate les bronches, ainsi le corps se prépare à une action active. La section parasympathique réduit la fréquence des battements cardiaques et de la respiration, la pression, rétrécit les bronches. Au sens figuré, l'activité du service sympathique est "l'anxiété", et le parasympathique est "la sonnette d'alarme".
L'activation de l'un ou l'autre département du système nerveux autonome dépend des circonstances dans lesquelles se trouve le corps. Mais même au repos, l'influence d'un des départements prévaut. Cette influence prédominante est appelée le ton végétatif initial.
Les personnes ayant un système nerveux à prédominance sympathique sont appelées sympathicotoniques, avec un système nerveux à prédominance parasympathique appelé vagotonique.
Sympathicotonique
Une personne sympathicotonique est capable de prendre rapidement des décisions, de s'adapter à de nouvelles circonstances et de maîtriser de nouvelles méthodes de travail.
Une telle personne "s'enflamme" rapidement, mais tout aussi rapidement "s'épuise", épuisant ses ressources. Le travail à long terme sur un mode uniforme lui est difficilement confié. Une personne sympathicotonique assimile facilement les informations, mais peut oublier au bout de 3-4 jours.
Une personne sympathicotonique n'est pas encline à faire des projets à long terme, elle vit et agit "ici et maintenant", est encline à l'expression violente des émotions.
Vagotonique
Vagotonic est difficile à maîtriser dans de nouvelles circonstances, s'habitue lentement au stress physique et mental, mais en s'y habituant, il peut les supporter longtemps sans aucun problème. Il en est de même pour l'assimilation d'informations: il se souvient lentement, mais longtemps.
Si sympathicotonique peut être appelé un tacticien, alors vagotonic est un stratège, il construit ses plans pour l'avenir en détail et calcule toutes les options possibles. Vagotoniki ne sont pas enclins à l'expression violente des émotions.
L'appartenance d'une personne à l'un des types de système nerveux autonome affecte le succès d'une activité particulière. Par exemple, les sports liés à l'activité physique cyclique sont plus adaptés à la vagotonique: ski, natation, cyclisme, course à pied à moyenne ou longue distance. Les sympathicotoniques peuvent se manifester dans les sports impliquant des charges à court terme: boxe, gymnastique rythmique et course à pied sur courte distance.
