Les adultes ne réalisent parfois même pas que les racines de leurs conflits internes se trouvent dans la plus profonde enfance. Parfois, une tentative de comprendre les causes des problèmes des enfants aide à éliminer de nombreux problèmes mentaux, même à un âge avancé.
Instructions
Étape 1
Peut-être que quelqu'un peut dire à propos de son enfance que c'était une période sans nuages, mais il n'y a pas tellement de gens comme ça. Le ridicule des pairs, la tromperie, l'injustice et la déception, le divorce parental, la perte d'un être cher - c'est une longue liste d'épreuves que la vie présente même à un âge immature. Les traumatismes de l'enfance ne restent pas toujours dans la mémoire d'une personne. Pendant des décennies, ne se souvenant pas du grief ou du chagrin qu'il a subi une fois, il ne soupçonne même pas à quel point cette expérience émotionnelle a affecté la personnalité et le caractère, et à quel point elle est profondément stockée dans son subconscient. Se libérer du fardeau du passé n'est pas facile, il n'est accessible qu'à ceux qui sont prêts à changer, à comprendre ouvertement et honnêtement les causes et les conséquences des blessures mentales reçues dans l'enfance.
Étape 2
Une seule personne peut s'aider dans une situation où les événements d'une enfance difficile continuent d'influencer les comportements à l'âge adulte. Pour ce faire, il est nécessaire de rappeler l'événement le plus en détail possible, d'analyser les raisons qui y ont conduit et de comprendre pourquoi ce traumatisme particulier est si fermement enraciné dans le subconscient. Très probablement, le problème, considéré du point de vue d'une personne mûre et expérimentée, se révélera insignifiant et un lourd fardeau sera retiré de l'âme. Une blessure incurable d'une insulte infligée dans l'enfance peut guérir si vous pardonnez sincèrement à l'agresseur du fond du cœur. Le manque d'amour parental peut être surmonté en donnant plus d'affection à vos propres enfants. À y regarder de plus près, l'injustice peut s'avérer être son propre égoïsme, et le ridicule des pairs peut s'avérer être une stupidité ordinaire.
Étape 3
Parfois, même des bagatelles telles qu'un refus d'acheter un nouveau jouet ou un voyage au cirque restent dans l'inconscient une insulte impardonnée. Les psychologues recommandent à tout âge de s'autoriser ce qui a été refusé dans l'enfance. Acheter une voiture à remonter ou une poupée pour vous-même, et non pour les enfants, vous fera rire et vous remonter le moral, et le ressentiment des enfants disparaîtra de lui-même. C'est ce genre de travail avec votre propre subconscient qui vous aidera à vous libérer des complexes, à surmonter le doute de vous-même et à percevoir plus ouvertement la réalité. Le traumatisme psychologique de l'enfance cessera de dominer et de déformer la ligne de conduite.
Étape 4
Il existe des formations et des cours spéciaux dispensés par des spécialistes où vous pouvez obtenir de l'aide et vous débarrasser des traumatismes et des peurs de l'enfance. Si travailler sur vous-même ne contribue pas à améliorer votre bien-être, vous ne devez pas reporter la visite chez des professionnels qui sauront régler la situation avec compétence et vous apporter une aide efficace.
