Une personne peut réagir de différentes manières aux situations de la vie et aux choses qui l'entourent. Colère, ressentiment, rage, tristesse, peur… Ces réactions sont négatives, mais elles ne sont pas toujours négatives. La peur est l'outil le plus puissant pour la survie humaine. Cependant, lorsque les peurs ne sont pas fondées, elles gênent la vie. Il s'agit notamment des peurs de l'enfance qui doivent être apprises à surmonter.
Instructions
Étape 1
Les gens d'âges différents ont des peurs différentes. Bien que les raisons de l'apparition de la peur soient très diverses, elles ont une composante commune. Ce sont des expériences et des émotions négatives vives associées à l'objet de la peur ou à des événements qui ont précédé une situation désagréable.
Étape 2
Il existe suffisamment de méthodes pour gérer les peurs. Leur efficacité ne peut être évaluée que lorsque l'on travaille avec une peur spécifique d'une personne en particulier, en tenant compte de son sexe, son âge, son caractère, ses conditions de vie, sa situation financière et sociale, sa religion et d'autres facteurs. Dans tous les cas, la façon la plus simple de gérer les peurs est dans l'enfance. Si une personne apporte une charge de peur à l'âge adulte, cela peut considérablement compliquer sa vie.
Étape 3
La plupart des peurs peuvent être surmontées dans l'enfance. Il y a suffisamment de conditions de vie confortables, une attitude sensible, une explication claire, des rituels et des jeux "anti-peur" inventés visant à faire en sorte que l'enfant puisse sentir sa force et se sentir en confiance. Remplacer les expériences négatives par des émotions agréables plus fortes vécues plusieurs fois dans une situation qui effrayait auparavant l'enfant peut déplacer les peurs de l'enfance.
Étape 4
Cependant, il y a aussi des pièges ici. Si vous utilisez des comparaisons lorsque vous essayez de convaincre votre enfant que ses craintes ne sont pas justifiées, assurez-vous que vos exemples ne l'effrayent pas encore plus. « Est-ce que les injections font peur ? Voici l'opération … Après une telle comparaison, l'enfant n'aura peut-être plus peur des injections, mais il acquerra une peur plus persistante de l'intervention chirurgicale.
Étape 5
Si vous utilisez le principe de "couper un coin par un coin", vous pouvez être confronté au fait qu'une peur auparavant insignifiante se transformera en une maladie prononcée. Ainsi, certains parents, « aidant » leur enfant à vaincre la peur de l'eau, le poussent dans un étang sous la devise « flottera, n'ira nulle part ». Et puis ils dépensent du temps et de l'argent pour traiter l'enfant avec un psychiatre pour l'aquaphobie.
Étape 6
Lorsque vous élevez un lionceau intrépide, il est important de ne pas en faire trop. Un enfant qui n'a peur de rien risque bien plus qu'un enfant craintif. Si vous avez de sérieux doutes sur ce que vous pouvez faire, il est préférable de demander l'aide d'un psychologue. Mais dans n'importe quelle situation, n'oubliez pas: la compréhension, la gentillesse, la patience et l'amour sont le meilleur remède contre les peurs de l'enfance.
