"Le bonheur est proche", disent les optimistes. Les pessimistes préfèrent le chercher à travers les sept mers. Ou attendre des années, polir et inventer l'image d'un avenir idéal. Si vous voulez vraiment être heureux, vous devez apprendre à vous permettre d'être heureux. Et puis, pour atteindre le bonheur, vous n'aurez pas à faire des efforts titanesques.
Instructions
Étape 1
Cherchez le bonheur dans le présent. Pensez à ce dont vous êtes exactement heureux en ce moment. Ne vous attardez pas sur le passé et ne vous attendez pas au bonheur dans le futur. Si vous vous convainquez que les meilleurs jours sont derrière vous, vous ne remarquerez pas les signes chanceux du destin. Et si vous vous persuadez que le bonheur vous viendra avec un nouveau mari, une nouvelle robe ou une maison nouvellement construite, vous manquerez plusieurs années de votre vie déjà heureuse.
Étape 2
Apprenez à vous détendre. Se sentir malheureux est souvent associé à une tension excessive. N'attendez pas de fonds pour un complexe coûteux ou des soins de spa miraculeux. Ce ne sont que des méthodes de relaxation auxiliaires. Et la capacité de se reposer et de se détendre complètement doit être cultivée et développée en soi afin qu'elle puisse être utilisée en toutes circonstances.
Étape 3
Rêve, mais sépare les rêves de la réalité. Laissez-vous imaginer les motifs fabuleux du développement de votre destin. Ressentez le plaisir indicible d'un succès imaginaire. Et puis essayez d'évaluer judicieusement, lequel de vos plans vous pouvez déjà réaliser dans votre vie. Souvent, même les rêves les plus incroyables s'avèrent tout à fait réalisables. En même temps, apprenez à adapter vos rêves à la réalité. Vous voulez une Ferrari, mais vous n'avez que de l'argent pour une Peugeot ? Achetez une voiture de sport pas chère. Il est plus adapté aux routes russes et moins exigeant en entretien coûteux.
Étape 4
Autorisez-vous à réussir et à être heureux. "Je ne suis pas assez bien pour ce bel homme." "Je ne retirerai pas ce post chic." Les pensées de ce genre ne devraient pas être présentes dans votre tête. Accordez-vous un bel homme et un bon travail, et ils vous trouveront eux-mêmes. Oui, et vous serez prêt à accepter les cadeaux que le destin vous présente. Et plus encore, n'abandonnez pas quelque chose de bien, pensant que vous ne le méritez pas. La vie ne donne pas aux gens qu'ils ne sont pas dignes. Soutenez les dons du destin.
