La principale raison de tout le stress d'une personne est qu'elle ne sait pas qui elle est et ce qu'elle veut vraiment. La plupart des gens vivent des désirs des autres imposés par la société et les médias. Une personne qui n'a pas compris le secret de sa propre personnalité peut-elle être heureuse ?
Nécessaire
- - une collection de tests psychologiques;
- - consultations d'un psychologue.
Instructions
Étape 1
Une fois que vous obtenez le poste tant attendu de directeur commercial, vous ne vous sentez pas satisfait du travail, car en réalité vous êtes un artiste par nature. C'est un problème typique pour les gens modernes. Par conséquent, si vous voulez vivre en harmonie avec vous-même, alors répondez-vous aux deux questions principales « qui suis-je ? » et "qu'est-ce que je veux?"
Étape 2
N'oubliez pas que votre vision de vous-même sera toujours différente de la façon dont les autres vous voient. Ceci est tout à fait normal et est dû à la subjectivité de la perception humaine. Votre évaluation de votre monde intérieur est primordiale, mais l'opinion des autres est également importante dans certains cas. Ne négligez donc pas l'occasion de découvrir ce que les autres pensent de vous.
Étape 3
Commencez le long voyage de la découverte de soi en apprenant à connaître votre propre personnalité. Utilisez des tests psychologiques pour cela. Ils ne vous aideront pas à vous connaître pleinement, mais avec leur aide, vous pourrez déterminer votre type de tempérament (cholérique, flegmatique, sanguin, mélancolique), l'hémisphère dominant du cerveau (celui de gauche est responsable du développement de la créativité capacités, la bonne est pour le développement des capacités rationnelles), vous reconnaîtrez un extraverti ou un introverti, etc. En utilisant les résultats obtenus, vous pourrez vous regarder d'une manière complètement différente. Vous arrêterez enfin d'essayer de vous « refaire » et utiliserez les résultats obtenus pour votre propre bien.
Étape 4
Si vous découvrez que vous êtes flegmatique (le type de tempérament le plus lent), cela explique votre incapacité à résoudre rapidement même les problèmes quotidiens. Choisissez une gamme d'activités où un travail minutieux et fastidieux est requis, une persévérance et une endurance maximales. Et vous obtiendrez un succès inégalé dans ce domaine en tirant parti des traits intrinsèques.
Étape 5
La recherche de sa place dans le monde professionnel prend une place particulière dans la connaissance de soi. La profession joue un des rôles clés dans la réalisation de soi de l'individu, il est donc très important de trouver sa vocation. Des tests psychologiques pour l'orientation professionnelle, les qualités de leadership et l'intelligence vous aideront également ici. La plupart des gens ont une réponse à la deuxième question « qu'est-ce que je veux ? apparaît après avoir choisi une profession. Dans le même temps, en construisant une échelle de carrière, la réponse à la question « comment vais-je y parvenir ? » apparaît.
Étape 6
Se connaître est une recherche continue. Vous assisterez à de nombreux cours, formations, conférences et cours avant de comprendre quel type de vie vous devez mener, quelle religion vous voulez pratiquer, à quoi vous voulez ressembler. Soyez prêt pour une recherche permanente.
