Les traumatismes psychologiques surviennent souvent dans l'enfance, mais nous affectent à l'âge adulte. Nous, comme dans un cercle vicieux, avons des situations négatives similaires. Vous pouvez briser le cercle et améliorer votre vie en utilisant des techniques spéciales.
De nombreuses personnes connaissent l'état dans lequel une partie du corps physiquement blessée semble attirer diverses influences désagréables - coups supplémentaires, ecchymoses. C'est cet endroit que nous touchons souvent, nous causant de la douleur, même si nous essayons de le manipuler avec précaution. Par exemple, lorsqu'une dent tombe, la langue atteint toujours cet endroit, bien qu'avec notre conscience nous comprenions qu'il n'est pas nécessaire de la toucher.
Ainsi en est-il des traumatismes psychologiques. Si une fois qu'un événement s'est produit qui a causé une forte expérience, une attitude psychologique se forme. Pendant qu'il est en effet, nous nous comporterons de telle manière que des situations surgiront constamment dans la vie qui conduisent à l'apparition de cette expérience, les mêmes émotions que lors de la réception d'un traumatisme psychologique.
Le manque d'argent, l'amour malheureux et d'autres problèmes peuvent se répéter encore et encore, car parfois, peut-être dans la petite enfance, nous avons vécu une expérience négative associée à ces événements.
Telle une langue tendue à la place d'une dent perdue, les attitudes de notre esprit nous conduisent constamment dans des situations similaires à celle dans laquelle un traumatisme psychologique a été reçu.
Un cercle vicieux se crée. Vous pouvez vous en sortir, pour cela il existe des techniques spéciales. Il est bien sûr préférable de se tourner vers un psychologue, il saura poser les bonnes questions et guider vos pensées dans la bonne direction, aider à détruire l'ancienne attitude mentale et en créer une nouvelle. Vous pouvez vous débarrasser d'un traumatisme psychologique par vous-même, mais c'est plus difficile, car la conscience évitera les sensations douloureuses dans lesquelles il faut plonger.
Pour transformer une expérience négative, vous devez vous souvenir du moment où le traumatisme s'est produit et le refaire de manière à ce qu'il devienne positif, trouver un résultat positif et revivre la situation. Mais il est nécessaire de ressentir très clairement des émotions positives, sinon il n'y aura aucun effet.
