Il n'est pas si facile pour une personne avec un complexe d'infériorité de vivre: il évite les gens, a un cercle social très étroit, la fonction communicative est peu développée, toujours tendue en prévision d'un danger imaginaire.
Vous pouvez reconnaître une telle personne aux traits distinctifs suivants:
- Un niveau élevé d'anxiété, qui se manifeste là où vous devez prendre vos responsabilités et prendre une décision. La peur de ne pas faire face, d'être pire que les autres, vous empêche d'être vous-même et de profiter du flux de la vie.
- Le doute de soi donne lieu à une position passive: pour ne pas avoir honte, je ne ferai rien du tout. Une personne préfère des modèles de comportement bien appris et contrôlés, des amis éprouvés au fil des ans et un lieu de travail permanent qui n'implique pas de communication avec les gens. La nouveauté, à son tour, engendre la peur.
- Le comportement de ces personnes est de nature évitante: elles peuvent ne pas venir aux réunions programmées, ne pas décrocher les téléphones et ne pas répondre aux messages sur les réseaux, et quitter les fêtes en pleine effervescence.
Ce problème est complètement soluble avec l'aide d'un psychologue. Le spécialiste vous aidera à prendre conscience de vous-même au présent, à séparer la réalité des représentations fictives, à accepter vos côtés positifs et négatifs, à vous aimer juste pour ce que vous êtes. Une personne heureuse respire profondément, sait s'adapter de manière créative à toutes les réalités de la vie, sans craindre les changements. Après tout, le changement implique une croissance personnelle.
