Il est impossible d'éviter les erreurs dans la vie. Cependant, l'expérience acquise n'est pas toujours positive. Plus une personne est délicate, plus son organisation nerveuse est fine, plus la rencontre avec la réalité est douloureuse pour elle. Comment éviter les soucis inutiles ? Comment arrêter d'être vulnérable ?
Instructions
Étape 1
Traitez les gens plus facilement. Si vous êtes offensé et que vous ne pouvez pas le pardonner, regardez la situation de l'extérieur. Imaginez que plusieurs années se soient écoulées, que toutes les circonstances aient changé. Du haut du temps, le problème semblera sûrement être un petit fait insignifiant qui ne mérite pas l'attention. Ou faites appel à votre sens de l'humour. Transformez le problème en blague, riez-en - cela deviendra immédiatement beaucoup plus facile pour vous.
Étape 2
Parfois, il y a une peur de la critique derrière la vulnérabilité. Regardez-vous de plus près, avec plus d'attention à vos sentiments. Peut-être êtes-vous inutilement inquiet de la réaction des gens à vos vêtements, paroles, actes ? Essayez de vous voir comme une personne unique et individuelle digne de respect et d'appréciation. Alors les opinions et les points de vue des autres ne causeront pas de douleur mentale aiguë.
Étape 3
Essayez de vous débarrasser de sa vision naïve du monde. N'idéalisez pas les gens et vos relations avec eux. Sinon, les déceptions et les blessures cardiaques sont inévitables. La réalité peut être beaucoup plus intéressante que n'importe quelle fiction romantique. Vous avez juste besoin de la toucher hardiment et de ne pas vous cacher.
Étape 4
Ne vous isolez pas dans votre propre solitude, n'accumulez pas de ressentiment en vous-même. Faites-vous des amis plus audacieusement et soyez plus souvent en société. Grâce à votre sensibilité accrue, vous êtes capable de pénétrer les sentiments d'une autre personne et de les tourner à votre avantage.
Étape 5
Ne vous laissez pas manipuler, ne laissez pas les tentatives d'utiliser votre sensibilité excessive. Apprenez à combattre les manipulateurs. Face à l'impolitesse, ne vous enfuyez pas, mais opposez-vous avec votre force intérieure, votre caractère.
Étape 6
Essayez de transformer vos inconvénients en avantages. Ne soyez pas intimidé par votre vulnérabilité. En grande partie grâce à cette qualité, vous avez accès aux nuances de la connaissance des différents aspects de la vie. Vous ressentez plus fortement la joie, le bonheur et le plaisir. Grâce à ces sentiments, votre vie est plus pleine et plus riche que celle des autres.
