Tout le monde était confronté à un sentiment aussi incontrôlable que le ressentiment. Dans certains cas, cela peut être utile, par exemple, cela peut vous aider à vous comprendre. Mais, le plus souvent, il détruit les relations entre les êtres chers. Il est impossible de ne jamais être offensé, mais il y a une chance d'apprendre à s'offenser correctement.
Donc, des rancunes qui ne mèneront à rien de bon. Tout d'abord, vous ne devriez jamais être offensé afin d'être pris en compte. Au début, tout le monde s'excusera auprès de vous et se sentira désolé pour vous, mais avec le temps, tout le monde se lassera de vos pleurnicheries et vous resterez seul avec votre ressentiment inventé.
Deuxièmement, vous n'avez pas besoin de chercher des indices dans les paroles et les actions des autres qui montrent secrètement vos lacunes. S'il vous semble que vous ne convenez pas à ceux qui vous entourent, il ne s'agit pas d'eux, mais de votre méfiance et de votre faible estime de soi. N'oubliez pas que les gens ont des choses plus sérieuses à faire que de penser à quel point vous êtes mauvais.
Mais il y a des moments où l'infraction est justifiée et grave. Dans ce cas, vous devez pouvoir vous en occuper. Tout d'abord, vous devez vous rappeler qu'un être cher ne vous offense pas exprès, et parfois vous devez le comprendre et l'accepter. Rappelez-vous combien de fois vous avez offensé des personnes proches de vous par votre propre inattention ou préoccupation.
Essayez de parler à votre agresseur. Expliquez-lui qu'il vous a fait mal et de manière désagréable, essayez de ne pas crier ou d'être hystérique. Parlez calmement de vos sentiments et laissez la personne seule pour réfléchir à ses actions, croyez-moi, il fera le bon choix.
