À la jonction de la socionique, de la psychologie, de la gestion du temps, il existe une telle section - la fixation d'objectifs. L'établissement d'objectifs est à la fois un concept et la première étape de tout processus conscient. Après tout, pour obtenir des résultats, il est nécessaire de définir clairement quel type de résultats vous allez obtenir, par quelles méthodes, dans quel délai, etc.
Il est nécessaire
- - papier;
- - un stylo ou un crayon.
Instructions
Étape 1
La première étape vous demandera de définir vos intérêts fondamentaux par écrit. Essayez de rester dans le nombre "7 + 2". Un exemple pourrait être: famille, travail, maison, voyage, etc.
Étape 2
Maintenant, essayez d'identifier et d'écrire les choses qui sont primordiales pour vous (valeurs de la vie). Essayez aussi de ne pas dépasser le "7+2". Que ce soit le développement personnel, la carrière, la prospérité, l'indépendance, la famille et ainsi de suite.
Étape 3
Définissez et notez vos objectifs actuels. N'écrivez que les plus significatifs: épouser L., devenir chef de service, faire un troisième enseignement supérieur, rénover un appartement, améliorer sa santé, mettre un nouveau produit sur le marché.
Étape 4
Évaluez toutes les connexions entre les valeurs (comment un objectif actuel peut aider ou entraver la réalisation d'un autre). Par exemple, rénover un appartement aura l'effet le plus bénéfique sur votre santé (moins les champignons dans les murs, moins les décibels des voisins bruyants, plus d'air frais, etc.). Le lancement d'un nouveau produit pourrait bien être une promotion pour vous à la tête du marketing. Dans le même temps, votre nomination à la tête du département affectera certainement le niveau de revenus et, par conséquent, il sera plus facile d'organiser un mariage et la rénovation d'un appartement. Etc.
Étape 5
Dessinez un tableau où vos valeurs seront situées au-dessus des noms de colonnes (rappelez-vous, vous les avez écrites?), Et sur le côté - vos objectifs actuels. La dernière colonne verticale est "total". Cette matrice est nécessaire pour que vous puissiez prioriser, créer une hiérarchie d'objectifs. Évaluez (par exemple, sur une échelle de dix points) la contribution de chaque objectif actuel à vos valeurs dans la vie. Ainsi, par exemple, obtenir le poste de chef de service vous poussera sérieusement vers le bien-être (+8 dans la cellule du tableau à l'intersection de "Objectifs. Devenir chef de service" et "Valeurs de vie. Bien-être"), autonomie (+6), développement personnel (+7). Mais rénover un appartement ou épouser L. n'apportera rien dans votre carrière (0), l'indépendance (0), aggravera considérablement votre bien-être (0), mais, peut-être, aidera à créer une famille. Évaluez le résultat obtenu pour chaque élément (additionnez tous les nombres dans les cellules en face de chacun des objectifs). Le nombre le plus élevé sera dans la colonne « Résultats » en face de la priorité la plus élevée des objectifs. Au même stade, évaluez la longévité de chaque objectif. Par exemple, devenir chef de département et l'être le plus longtemps possible est un objectif à long terme, sortir d'une université dans quelques années est un objectif à moyen terme, la rénovation d'un appartement est un objectif à court terme.
Étape 6
L'étape suivante n'appartient plus à la fixation d'objectifs, mais à la planification de leur réalisation. Ici, vous devrez évaluer toutes les ressources nécessaires pour atteindre chacun des objectifs. Par exemple, pour devenir chef de département, vous avez besoin de: études supérieures, expérience professionnelle, expérience de travail réussie dans le domaine de spécialisation du département, relations amicales avec NN Maintenant, vous devez évaluer vos ressources disponibles, comme ainsi que ce qui manque pour atteindre l'objectif… Vous devriez réfléchir à la façon d'obtenir les disparus. Cette étape est appelée « analyse des ressources ».
Étape 7
Maintenant, l'analyse objectif-tâche. À ce stade, vous devez dresser une liste des tâches qui doivent être résolues pour atteindre l'objectif. A partir de cette étape, il est déjà possible de procéder à la planification de la réalisation de l'objectif avec un calendrier en main, c'est-à-dire qu'il est déjà possible de déterminer le délai pour atteindre chacun des objectifs. Il sera assez facile de le faire à ce stade.
