On pense que notre vie est prédéterminée d'en haut et que notre destin ne peut pas être changé. Si à un moment donné, il semble que les vicissitudes quotidiennes vous ont poussé dans un coin, n'abandonnez pas.
Instructions
Étape 1
Le destin est une chose imprévisible et divers moments désagréables se produisent dans la vie: vos affaires ne se déroulent pas exactement comme vous le souhaiteriez et la chance s'est détournée. Il ne faut pas désespérer à ce sujet, au contraire, il faut agir pour que la vie reprenne son cours.
Étape 2
Procurez-vous un cahier spécial pour noter ces moments pour lesquels vous pouvez être reconnaissant envers le destin, décrivant tous les bons épisodes de la vie. Apprenez à remercier le Créateur pour chaque petite chose - de petits rayons lumineux au milieu des ténèbres. Dieu merci, vous vous êtes réveillé aujourd'hui et vous vous sentez plus ou moins normal. Et il fait beau, et les oiseaux chantent, et les espaces verts ravissent les yeux par leur fraîcheur - et c'est tout pour vous. Si possible, prenez des notes tous les jours. Après un certain temps, la liste des émotions positives s'allongera et des changements étonnants commenceront à se produire dans la vie.
Étape 3
Il existe un autre moyen: vous devez vous souvenir en détail de ces moments de votre vie où vous avez eu de la chance. Faites défiler soigneusement l'un de ces épisodes dans votre tête, en vous souvenant de l'environnement qui vous entoure et de tous vos sentiments à ce moment-là. Et encore une fois, essayez de ressentir ce sentiment de joie et d'euphorie du succès vertigineux. Ressentez la confiance que vous avez ressentie à ce moment-là et essayez de transférer ce sentiment du passé au présent. Pensez que vous êtes confiant en ce moment, que vous avez du succès et que vous avez du succès, et que tout dans votre vie est tout simplement merveilleux. Et ensuite, parlez-vous en détail de vos objectifs, de vos projets et de vos rêves, en les projetant dans le futur. En imaginant mentalement dans les moindres détails les moyens de mettre en œuvre avec succès vos plans, essayez de ressentir les sentiments de joie et de réussite déjà familiers.
Étape 4
Peut-être que parmi votre environnement, il y a un chanceux, dans la vie, c'est facile et gratuit. Peu importe les émotions qu'il évoque en vous, essayez d'essayer son apparence par vous-même, en imaginant comment vous traiterez tout aussi calmement, facilement et positivement. Tout d'abord, vous devez entrer dans le rôle pendant une courte période, puis augmenter progressivement le temps passé dans ce rôle. Et surtout, assurez-vous de croire en votre chance, qui vous sourira certainement.
