Vous voulez que votre communication soit agréable, intime et productive ? Développez vos compétences en communication. Par exemple, l'habileté de « paraphraser » vous aidera à mieux comprendre votre partenaire et à maintenir un contact chaleureux avec lui.
Paraphraser, c'est exprimer le message de votre partenaire de communication dans vos propres mots.
La technique de la « paraphrase » a plusieurs objectifs de communication:
- Clarifiez la pensée de votre partenaire. Parce que vous paraphrasez ses mots, il a une chance de vous corriger. En effet, il arrive parfois que dans la communication on se méprenne, mais on n'a pas toujours l'opportunité et l'envie de corriger l'erreur.
- Montrez à votre partenaire que vous le comprenez et écoutez attentivement et que vous n'êtes pas indifférent à ses paroles. En paraphrasant, vous faites preuve d'empathie et renforcez le lien psychologique entre vous.
- Aidez votre partenaire à se concentrer sur l'essence de son histoire et à développer ses pensées. En paraphrasant, vous encouragez votre partenaire à se comprendre.
Vous devez reformuler brièvement et au point. Vous n'avez pas besoin d'essayer de répéter complètement tout ce que votre partenaire vous a dit dans la communication. Limitez-vous à ce qui est vraiment important pour vous deux. Paraphraser sera plus efficace si vous parlez dans la langue de votre partenaire, c'est-à-dire si vous appelez les choses par les mêmes noms que lui.
Une erreur de paraphrase courante est la répétition mécaniquement précise des mots du partenaire de communication. Lorsque vous répétez les mots de quelqu'un d'autre, plutôt que d'essayer de dire la même chose avec vos propres mots, vous annulez l'effet positif de la technique de paraphrase. Il y a un risque que cela irrite votre partenaire et que la relation se détériore.
Il sera difficile de reformuler au début. Mais une formation constante vous permettra de développer rapidement cette compétence de communication utile.
Dites à votre partenaire que vous souhaitez mettre en pratique vos compétences en communication tout en interagissant avec lui. Cela relâchera la tension entre vous, qui peut survenir si vous n'êtes pas très habile à paraphraser.
