La paresse est l'un des ennemis les plus rusés des bonnes intentions qui surgissent chaque jour dans l'esprit. Elle se cache souvent sous couvert d'amour-propre et de soins de santé. Ses principaux arguments éveillent la peur la plus profonde de l'homme moderne, la peur de gaspiller irrévocablement de l'énergie, de surmener et de sortir du rythme de la vie pour toujours. Ce murmure, et parfois un grand cri persistant, conduit finalement au fait que même le nécessaire n'est pas fait.
Prendre soin de soi, calculer la force pour qu'elle soit suffisante pour les affaires de tous les jours, et même avec une marge - est une qualité très forte d'une personnalité adulte et établie. Mais les rythmes modernes sont souvent forcés d'ignorer les arguments raisonnables de la conscience, et une personne commence à traiter.
Dans un effort pour rendre leur vie et la vie de leurs proches aussi confortable que possible, les gens forcent le corps à travailler pour l'usure, en extrayant chaque goutte de force. Pendant un certain temps, le corps est gardé dans des réserves, mais le moment où il commencera à se défendre viendra sûrement.
Apparaît alors la paresse très physiologique, d'une importance vitale pour le corps. En l'écoutant, vous pouvez réagir à temps à l'épuisement imminent et à la dépression nerveuse.
Cette paresse est devenue une aide et une alliée de l'homme, un signal d'un instinct raisonnable de conservation. Un peu de repos et un rationnement de la charge vous éviteront assez rapidement ce genre de paresse utile.
Bon pour la récupération, la randonnée au grand air, les rencontres entre amis et la baignade.
L'apport d'un complexe vitaminé, de tisanes et d'exercices utiles aidera également à rebondir. L'organisation du travail, combinée à de bonnes pauses, vous évitera de vous sentir paresseux pendant longtemps.
Mais un ami peut très facilement devenir un ennemi en laissant la peur exagérer les dangers du travail et minimiser les dommages causés par des périodes de repos trop longues. C'est de cet endroit que le principal adversaire de tout bien commence sa magistrale performance artistique.
Ordinaire, cette même Mère Paresse se prête à un seul arrangement - un coup de balai sur un lieu causal. L'action, c'est ce qui lui fait peur et la fait courir sans se retourner, avec sa queue de renard entre les jambes.
Tout travail qui doit être fait vous aidera à faire face à l'ennemi insidieux. Commencez, la conscience sera emportée, vous voudrez voir le résultat de votre travail. Et puis, après avoir fait le nécessaire, louez-vous, consolidez la victoire sur l'ennemi.
Tenir un "journal des victoires", le vôtre, bien sûr, contribuera à une défaite complète. Et les défaites de Mme Leni. Les notes de ce que vous avez fait vont exciter votre motivation tout le temps, il vous suffit de les relire.
Un agenda, un organiseur ou un cahier ordinaire dans une boîte et un stylo vous aideront.
Et la bête rusée voudra se rendre inconditionnellement quand il n'y aura tout simplement plus de temps pour lui parler. Planifiez des choses que vous pouvez faire pour chaque jour qui vient.
Prévoyez-les le soir, après avoir relu ce que vous avez déjà fait, et notez également dans votre agenda. Juste un mois d'exercice régulier aidera à développer un nouveau stéréotype de comportement, et l'ennemi ne reviendra pas avant longtemps.
Un sain instinct de conservation deviendra votre compagnon et ami. L'esprit combatif, la confiance en soi et la communication avec des personnes partageant les mêmes idées multiplieront votre force, gonfleront vos muscles mentaux et rempliront votre conscience d'une compréhension claire que vous êtes une personnalité forte et mature, capable de surmonter vos lacunes et vos peurs.
Vous pouvez attirer des membres de la famille dans le camp des compagnons en vous disputant, par exemple, un nouveau téléphone ou un ordinateur portable dont vous avez tellement besoin que vous deviendrez une personne complètement différente en quelques mois.
La dispute vous motivera en plus à gagner, vous donnera de la force à chaque fois que vous regarderez vos proches qui vous taquinent. Après tout, vous ne voudrez pas du tout perdre, surtout si les enjeux sont si élevés. Dans la lutte contre la vraie paresse, toutes les méthodes sont bonnes, il vous suffit de commencer.
