Presque chaque personne au moins une fois dans sa vie est arrivée au point où il est devenu impossible de continuer à exister selon le scénario précédemment établi et des changements ont été nécessaires. Pourtant, c'est une chose d'en rêver, et une autre de décider de les mettre en œuvre. Tout le monde n'ose pas faire ce dernier, ayant peur de l'inconnu devant eux. Néanmoins, apporter des changements dans la vie réelle est beaucoup plus facile qu'il n'y paraît.
Nécessaire
- - nettoyage
- - systématisation
- - de nouveaux passe-temps et intérêts
- - changement d'apparence
- - "réinitialisation" des relations avec un partenaire
Instructions
Étape 1
Commencez par les petites choses. Les changements dans la vie ne seront pas toujours cardinaux, nécessitant un rejet complet de tout ce qui faisait partie intégrante de votre existence auparavant. Tout d'abord, organisez le nettoyage de votre maison - afin de vous débarrasser des déchets accumulés. Jetez-le sans pitié, en faisant une exception uniquement pour les souvenirs qui doivent être conservés pour la postérité (en particulier, une photo). Planifiez ce nettoyage étape par étape. Par exemple, aujourd'hui vous trouvez chez vous et jetez de vieux magazines, demain - des ustensiles de cuisine, après-demain - des DVD, etc.
Étape 2
Prenez soin d'organiser et d'organiser tout ce qui se passe autour de vous. Essayez de mettre les choses que vous devez utiliser strictement dans un certain endroit de la maison ou de votre bureau. Procurez-vous un cahier afin de soulager votre esprit des informations inutiles et gardez une trace de vos affaires et événements à venir. De plus, ne laissez rien dans un état défectueux ou endommagé. Rebouchez tous les trous dans vos vêtements et fermez les portes des armoires ouvertes.
Étape 3
Après avoir nettoyé l'espace environnant, faites le même "nettoyage" dans votre propre esprit. Nettoyez-le des pensées d'autodérision, des complexes inutiles et d'autres informations négatives. Notez toutes vos forces et vos talents qui vous rendent unique, précieux et unique. Commencez à développer ces qualités et appliquez-les activement. Récompensez-vous pour le moindre succès dans de telles entreprises et apprenez à vous aimer juste pour qui vous êtes.
Étape 4
N'hésitez pas à vous lancer dans un passe-temps inhabituel pour lequel vous n'aviez pas le courage auparavant. Par exemple, apprenez à plonger, à faire de l'alpinisme, du karting, du parachutisme, etc. De telles étapes vous aideront à éliminer les complexes psychologiques qui entravaient auparavant votre développement. Élargissez vos horizons de toutes les manières possibles par d'autres moyens: rendez-vous dans des endroits que vous n'avez jamais visités auparavant, rencontrez des personnes qui ne faisaient pas auparavant partie de votre cercle de communication. Lisez de la littérature de divers genres, apprenez à connaître la culture d'autres nations et essayez de le faire non seulement de manière empirique, mais aussi dans la pratique - en allant vers d'autres puissances.
Étape 5
Notez tout ce pour quoi vous êtes prêt à remercier le destin. Continuez à n'enregistrer que les événements positifs de votre propre vie, toute petite chose agréable qui vous arrive. Faites des choses qui vous apportent du plaisir et de la joie. Amusez-vous et riez tous les jours. Si nécessaire, achetez pour cela un calendrier avec des blagues, des disques avec des comédies de haute qualité, ou au moins parcourez les disques KVN. Faites secrètement des choses gentilles aux autres, en particulier à vos proches.
Étape 6
Changez quoi que ce soit à propos de votre apparence. Par exemple, la coiffure ou au moins la couleur des cheveux. Mettez à jour complètement votre garde-robe, en n'achetant que les choses qui mettront en valeur vos avantages externes. Achetez au moins quelques vêtements audacieux ou à la mode que vous pensiez auparavant trop extravagants pour vous-même. La condition principale est qu'ils aillent chez vous. Prenez également soin de la santé de votre corps. Intégrez les entraînements sportifs à votre routine. Passez à une alimentation saine et ne vous limitez pas trop - n'incluez que des plats délicieux dans le menu.
Étape 7
Si votre relation avec l'autre moitié est dans l'impasse, mais que les sentiments sont vivants, ne vous précipitez pas pour vous séparer et rechercher un nouvel amour. Le changement de partenaire n'apportera des changements que pour une courte période, et lorsque le charme de la nouveauté passera, tout peut s'avérer bien pire qu'avec l'amant / bien-aimé actuel. Mieux vaut vous occuper à revitaliser votre relation. Rendez-vous comme si vous veniez de vous rencontrer pour la première fois. Efforcez-vous de découvrir de nouvelles facettes, inconnues de vous, de l'âme d'un être cher. N'hésitez pas à partager vos émotions positives et votre amour. Le retour sur votre relation sera directement proportionnel à ce que vous y mettez.
