Une augmentation du niveau d'adrénaline sous l'influence d'une expérience momentanée donne de nombreuses impressions inoubliables, appelant le corps à l'action et l'influence positivement. Cependant, peu de gens comprennent quelles conséquences une longue durée d'expérience peut avoir sur la santé et l'activité vitale de tout l'organisme.
Instructions
Étape 1
Les expériences mobilisent, aident à se concentrer, parfois elles aident à accomplir la tâche, mais seulement si elles ne durent pas longtemps, et après cela, il y a une occasion de se reposer. Une expérience intense et prolongée entraîne des conséquences complètement différentes. Cela peut non seulement entraîner des maladies cardiaques, mais aussi nuire à la santé mentale.
Étape 2
Les expériences accompagnent chacun dans la vie de tous les jours, et il arrive souvent qu'elles soient difficiles à contrôler. Palpitations cardiaques, paumes moites, "chair de poule" - se produisent sous l'influence d'émotions fortes. Les expériences concernent chaque personne, sans distinction de sexe et d'âge. Les progrès de la civilisation ou les conditions changeantes de l'existence quotidienne conduisent au fait qu'un pourcentage croissant de personnes vivent à un rythme très rapide, s'exposant ainsi à une multiplication des expériences.
Étape 3
La poursuite continue de l'amélioration des conditions de vie, l'élévation de l'échelle de carrière, se fixe de nouvelles tâches exorbitantes, ce qui entraîne un manque de temps pour le repos et la détente.
Étape 4
Lorsque vous êtes stressé, les niveaux de cortisol, la soi-disant hormone du stress, augmentent et les niveaux de sérotonine et de dopamine dans le cerveau diminuent. Ces dernières substances sont responsables de la transmission de signaux entre les neurones du cerveau et du système nerveux central. La surcharge de ce mécanisme peut avoir de graves conséquences sur la santé.
Étape 5
Lorsque les expériences sont très intenses, associées par exemple au décès d'un être cher, à la perte du travail ou à une maladie grave, la résistance du corps aux événements imprévus diminue. Les personnes vivant dans des soucis fréquents mangent moins bien, ont de mauvaises habitudes comme le tabagisme, l'alcool ou la drogue, et sont isolées de leurs amis et connaissances. À son tour, cela peut conduire à la dépression.
Étape 6
Au cours de l'expérience, des hormones telles que l'adrénaline et la noradrénaline sont libérées. Les maux les plus courants associés à l'anxiété sont les suivants: maux de tête, tics nerveux, respiration rapide, tremblements dans les membres, augmentation du pouls, augmentation du rythme cardiaque. Les personnes peuvent également ressentir de la transpiration, une sécheresse de la bouche et de la gorge et des difficultés de mémoire et de concentration.
Étape 7
Il convient de rappeler que non seulement les expériences à long terme provoquent la dépression, mais que la dépression peut également influencer la survenue d'expériences. Après tout, les gens reçoivent non seulement des stimuli de l'environnement, mais envoient également eux-mêmes des signaux.
