L'autocritique est une évaluation consciente de ses propres mérites et traits de caractère en tant que personne.
Le terme estime de soi est comparable au concept d'autocritique. Ils ont une relation étroite, puisque l'un découle de l'autre. L'autocritique vient de l'estime de soi.
L'autocritique est une valeur que tout le monde n'a pas et tout le monde ne sait pas s'en servir. Certains se critiquent quotidiennement et sans fondement, tout en ne remarquant pas et en ne reconnaissant pas les vrais problèmes. L'autocritique ne fait que nuire à ces personnes.
Parfois, les problèmes d'autocritique viennent de l'enfance. Lorsque les parents, agissant bien sûr pour des motifs positifs, ont involontairement abaissé l'estime de soi de leurs enfants, ce qui s'est ensuite reflété dans leur avenir. Par exemple, des attentes injustifiées, lorsque les parents déprécient l'estime de soi des enfants en utilisant la critique. L'essentiel ici est de ne pas franchir certaines lignes.
L'autocritique n'est pas en soi une mauvaise qualité humaine. Cela aide à évaluer sobrement vos actions, vos actes, à reconnaître les erreurs commises dans le but ultérieur de les éliminer. Le propriétaire de l'autocritique réussit à se développer et à s'améliorer.
Mais tout doit être modéré ! Vous ne pouvez pas amener l'autocritique à la folie, en vous épuisant avec la critique. Cela cause des dommages importants à la fois à notre psychisme et à notre santé en général.
Les personnes qui ont une très faible estime d'elles-mêmes, de par leur état, attirent les mêmes polarités porteuses de négatif. Chaque erreur et acte répréhensible est la preuve de leur propre échec en tant que personne. Ainsi, les gens sont pessimistes. Ils sont convaincus qu'ils n'ont pas de qualités positives. Ils développent une autocritique excessive et cet état est une conséquence d'une faible estime de soi.
Chaque personne a un certain nombre d'inconvénients. Enlevez votre masque et montrez vos vraies couleurs. Vous ne pouvez pas vous idéaliser. Une personne, trouvant un mauvais côté en elle-même, commence à s'autocritiquer. Se critiquer signifie que vous vous associez à un idéal. À la suite d'une autocritique excessive, votre humeur se dégrade, votre santé se détériore, ce qui peut conduire à un état dépressif. Vous devez vous éloigner de l'idéalisation. Cette affirmation ne signifie pas que vous n'avez pas besoin de travailler sur vous-même et de rechercher la perfection, au contraire, lorsque vous êtes moins zélé, le but devient plus facile à atteindre.
L'autocritique n'est pas une capacité à ne pas s'accepter. C'est une bouée de sauvetage qui nous aide à corriger nos erreurs. Cela nous donne un début pour nous changer pour le mieux.
