Les adultes ont besoin de développer leur imagination pour garder leur pensée et leur mémoire en bon état pour les années à venir.
Instructions
Étape 1
La vie d'un adulte n'est pas diversifiée. Pour la plupart des gens, c'est la maison, le travail, la famille, les amis. Dans l'enfance, il y a une connaissance active du monde, chaque jour l'enfant découvre de nouvelles facettes de la vie, apprend. Ayant atteint un certain âge et une certaine expérience, il commence à utiliser des modèles familiers, fonctionnels et pratiques. Au fil du temps, de solides connexions neuronales se forment dans notre cerveau et nous n'avons plus besoin d'apprendre quelque chose de nouveau. Nous arrêtons d'entraîner le cerveau et nous nous développons. Nous faisons beaucoup de choses automatiquement. La capacité du cerveau à se souvenir est réduite. Par exemple, si vous utilisez rarement les muscles de vos bras, vos muscles diminueront et vos biceps deviendront plus petits. La même chose se produit avec le cerveau. Plus vous l'utilisez, plus il reste longtemps en bon état de fonctionnement. Pourquoi la fantaisie est-elle importante, et pas seulement la mémorisation de nombres ou la résolution de mots croisés ? Parce que, fantasmer, nous utilisons les deux hémisphères (logique et figuratif), et résoudre les mots croisés une seule chose - logique.
Il existe des exercices assez simples pour développer votre imagination. Ils peuvent être faits n'importe où. Ils prennent peu de temps. Même debout dans un embouteillage, vous pouvez facilement les faire. Et certains conviennent comme jeux pour des fêtes entre amis ou avec des enfants.
Étape 2
Trouvez de nouvelles façons d'utiliser des choses familières. Trouver 10 façons d'utiliser un crayon ? Peindre. Quoi d'autre? Massez vos mains, utilisez à la place d'une perforatrice, des baguettes, des pointeurs, des aiguilles à tricoter, remuez quelque chose, desserrez la terre dans un pot de fleurs, comme un cadran solaire, un jouet pour chat, etc. Trouvez des utilisations inhabituelles pour les choses quotidiennes les plus courantes.
Cherchez quelque chose de nouveau dans des endroits familiers. Quand vous rentrez chez vous et entrez dans l'escalier, combien y a-t-il de marches dans l'escalier d'entrée ? Y a-t-il quelque chose d'inhabituel près de votre appartement? De quelle couleur est la porte des voisins ? Combien y a-t-il d'étages dans le bâtiment d'en face ? De quelle couleur sont les balançoires et les toboggans sur le terrain de jeu, etc. Célébrez les petites choses et une variété de choses non standard. Si vous prenez le même chemin pour vous rendre au travail, cherchez d'autres options.
Étape 3
Considérez les personnes dans les transports et pensez pour qui elles pourraient travailler.
Quel est leur caractère. Quel rôle pourraient-ils jouer dans votre film préféré, par exemple sur Stirlitz ? Qu'est-ce qui pourrait les intéresser ? Que disent leurs vêtements ?
Étape 4
Allez dans les magasins. Allez dans un magasin inhabituel, prenez un article complètement inconnu et réfléchissez à la façon dont il est utilisé, puis demandez une réponse au vendeur.
Étape 5
Dessiner. Dessinez une image dans différents styles et à partir de n'importe quel matériau à portée de main. Peu importe que vous sachiez dessiner ou non. Prenez de la peinture, des stylos, de la pâte à modeler (et ils peuvent aussi faire des images), des céréales, du sable - créez comme vous le pouvez.
Étape 6
Composer. Pensez à des poèmes pour l'anniversaire de quelqu'un, le Nouvel An, le 1er avril et juste comme ça sans raison. Vous n'avez pas à dire que le verset est à vous. Une autre option consiste à inventer un conte de fées ou une sorte d'histoire. Ecrire, fantasmer, décrire différents détails, imaginer des personnages, leurs vêtements, leurs voix.
Étape 7
Trouvez un endroit dans votre ville où vous n'êtes jamais allé. Essayez de visiter des endroits inconnus au moins une fois par mois. Découvrez quelque chose d'inhabituel sur votre ville et partagez-le avec vos amis. Lorsque vous racontez des histoires, le cerveau fait aussi de l'exercice.
