Les différences entre les personnes peuvent conduire à des conflits et à des humeurs gâtées des deux côtés du conflit, ou devenir une raison d'accusations mutuelles au cours d'une conversation amicale. La fin de la communication dépend uniquement de votre attitude envers les autres.
Instructions
Étape 1
Jetez un œil à vous-même avant de blâmer les gens pour une relation qui n'a pas fonctionné entre vous. Si vous êtes en conflit avec une ou deux connaissances, que vous avez un large cercle social, alors c'est tout à fait normal, mais si vous n'avez que quelques personnes avec qui vous correspondez ou rencontrez occasionnellement, alors la raison du rejet réside en vous. Essayez de comprendre pourquoi les relations avec les autres ne se passent pas bien: peut-être êtes-vous renfermé, vous-même n'établissez pas de contact, vous dialoguez de manière incorrecte, vous vous estimez trop ou vous critiquez constamment tout le monde. Après avoir trouvé la raison, commencez à travailler sur vous-même, en vous rendant meilleur et plus bienveillant - le résultat sera l'harmonie non seulement avec les autres, mais aussi avec vous-même.
Étape 2
Ne répandez pas de négativité sur les gens, car ils s'efforcent d'avoir une communication positive et évitent les attaques malveillantes dans leur direction. Essayez de donner vie à l'idée du prêtre américain Will Bowen, qui propose de vivre 21 jours sans plaintes, critiques et commérages pour être heureux. L'essence de cette méthode d'auto-amélioration est de mettre un bracelet sur votre main en signe de rejet de la négativité, et si une promesse est rompue, c'est-à-dire si vous vous plaignez, exprimez des critiques ou des commérages, alors le bracelet doit être mis d'autre part et recommencer à compter. Ce n'est que lorsque vous pourrez porter le bracelet d'une seule main pendant 21 jours consécutifs que la tâche sera considérée comme terminée. Afin de ne pas exprimer la négativité avec des mots, vous devrez vous en débarrasser dans vos pensées, ce qui changera votre vie pour le mieux.
Étape 3
Cherchez le bien chez les gens afin de pouvoir être amical avec eux. Il n'y a pas de gens absolument mauvais, et vous auriez tort si vous aviez une telle idée de ceux qui vous entourent. Vous devez regarder de plus près la personne - elle trouvera certainement des côtés positifs. Et puis assurez-vous de lui faire un compliment sincère, car il ne suffit pas de savoir qu'il est bon, vous devez également l'adapter à une attitude positive envers vous, afin que la communication ultérieure n'apporte que des émotions agréables.
Étape 4
Le sourire. Une expression mécontente repousse les autres, et un sourire, au contraire, attire et donne de la bonne humeur, y compris à vous. La bienveillance externe vous aidera à établir une conversation avec les gens même si vous êtes intérieurement renfermé et taciturne. Si vous êtes critiqué, provoqué dans une querelle ou si vous essayez d'offenser, répondez avec le sourire à ces attaques - cela éliminera l'attitude agressive et réduira la tension, de sorte que vous éviterez le ressentiment et la mauvaise humeur, et que votre entourage vous respectera..
