Auparavant, il était simple de guérir un enfant ou un adulte impressionnable de la peur, même si tout le monde ne pouvait pas se le permettre. La peur a parlé de "grands-mères", coulé sur de la cire, lu des prières à la très sainte Théotokos. En médecine moderne, il n'y a pas de diagnostic de peur. Mais cela ne veut pas dire qu'elle ne peut pas le guérir. C'est juste que ce qu'on appelait autrefois la peur est maintenant diagnostiqué comme diverses phobies.
Nécessaire
- La patience
- Attention aux problèmes de l'enfant
- Volonté de demander de l'aide
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, soyez patient. Surmonter les peurs peut prendre des mois, voire des années. Et laissez-vous longtemps l'impression que votre enfant devrait déjà "dépasser" cela, rappelez-vous que les peurs sont irrationnelles et n'utilisez pas de calendriers.
Étape 2
Si l'enfant est effrayé par un animal ou un insecte, commencez lentement à l'habituer à l'idée qu'ils ne sont pas aussi dangereux qu'ils lui semblaient autrefois.
Étape 3
Dessinez d'abord une silhouette sommaire d'un chat, d'un chien ou d'une araignée. Demandez à l'enfant de dépeindre lui-même « l'agresseur ». Passer progressivement des dessins schématiques aux dessins réalistes. Ensuite, commencez à regarder les photos.
Étape 4
Lorsque l'enfant est prêt pour la prochaine étape, montrez l'animal effrayant dans la vidéo. Ensuite, regardez-le à une distance sûre, à travers une sorte d'obstacle. Par exemple, à travers le verre. Puis par la porte ouverte.
Étape 5
Ne précipitez jamais un enfant, ne lui mettez pas la pression. Soyez toujours proche et laissez vous cacher derrière vous à tout moment. Et peut-être qu'un jour l'enfant caressera un chat ou un chien.
Étape 6
Les phobies plus graves doivent être traitées par des spécialistes. Les symptômes des phobies graves comprennent des étourdissements, des sueurs, un essoufflement, des vomissements et des palpitations cardiaques. Si votre enfant a peur de quelque chose "avant de vomir", contactez d'urgence un psychothérapeute pour enfants.
Étape 7
Il est normal d'avoir peur de certaines choses à différents âges. Les enfants jusqu'à deux ans peuvent être effrayés par des étrangers, des objets étranges, des bruits forts. À l'âge de six ans, on a généralement peur des monstres, des fantômes et des méchants fabuleux. Ce sont de telles peurs qui peuvent passer d'elles-mêmes. Après sept ans, un enfant peut être effrayé par les phénomènes naturels et les catastrophes.
Étape 8
La peur de l'école, de parler en public, les germes peuvent se transformer en une grave anxiété sociale. Ne les rejetez pas, ne grondez pas l'enfant. Apprenez-lui la méthode de relaxation la plus simple, découvrez à quel point sa peur est sérieuse sur une école en 10 points. Ne simplifiez pas à l'excès les problèmes de l'enfant, ne dites pas que c'est un non-sens. Montrez que vous êtes sérieux à son sujet et que vous êtes prêt à l'écouter et à l'aider.
