La surutilisation des machines à sous a causé du chagrin à certaines familles. Après tout, un joueur, possédé par l'espoir de perturber une grosse victoire, dépense souvent non seulement son propre argent, mais aussi celui de quelqu'un d'autre. Il s'endette, ruine sa carrière. Les persuasions, les supplications, les reproches de parents et d'amis ne fonctionnent pas sur lui. Une telle personne a une vraie dépendance, comme une toxicomanie. Seulement au lieu d'une autre dose de médicament, il a besoin d'un nouveau jeu. Même en se rendant compte qu'il va très mal, il ne peut plus s'arrêter.
Instructions
Étape 1
Un bon et efficace moyen de quitter les jeux: assommer le coin avec le coin. Pendant le jeu, le joueur a un sentiment d'euphorie et de bonheur dû à l'augmentation de la production de certaines hormones. C'est à cause de cela qu'il perçoit si douloureusement toute tentative de l'arrêter, de l'éloigner de la machine à sous. Par conséquent, afin de vous débarrasser de la dépendance au jeu, vous devez apprendre à obtenir cette euphorie d'une manière différente. Si vous êtes en bonne forme physique, essayez de pratiquer des sports extrêmes, faites des randonnées d'une catégorie de difficulté plus élevée. Les exercices avec des poids - des haltères, une barre aident également beaucoup. En dernier recours, il suffit de courir dans le stade, dans les parcs.
Étape 2
L'envie douloureuse des machines à sous est souvent caractéristique des paresseux, des enfants qui ne savent pas vraiment ce dont ils ont besoin, ce qu'ils veulent faire. Ce n'est pas pour rien que la sagesse populaire dit: « L'oisiveté est la mère de tous les vices. Essayez de vous charger de travail à la fois au travail et à la maison, trouvez-vous une sorte de passe-temps passionnant.
Étape 3
L'option idéale est de partir dans un endroit reculé et isolé, où personne n'a même entendu parler des machines à sous. Heureusement, il y a beaucoup de tels endroits en Russie. Au lieu de machines automatiques - pêcher, marcher dans les bois, profiter de la belle nature et de l'air le plus pur. Peut-être que dans les tout premiers jours, vous serez ennuyé, mal à l'aise, ne recevant pas la "dose" habituelle, mais ensuite vous vous y habituerez.
Étape 4
Si votre passion pour le jeu est trop forte et que vous ne pouvez rien y faire, demandez l'aide d'un thérapeute expérimenté.
Étape 5
Parfois, ce passe-temps malsain indique de graves problèmes, une situation psychologique anormale dans la famille. Après tout, il doit y avoir une raison pour laquelle une personne ne veut pas rentrer chez elle, préfère passer tout son temps libre devant des machines à sous, et non à côté des personnes les plus proches. Les membres de votre famille doivent analyser objectivement et impartialement leur propre comportement et, si nécessaire, procéder à des ajustements.
