Très souvent, vous pouvez entendre la phrase: "Personne ne m'aime, tout le monde me traite mal". Mais est-ce que tu t'aimes ? Répondez simplement à cette question honnêtement. Vous critiquez-vous souvent ? Aimez-vous votre reflet dans le miroir? Vous approuvez-vous dans toutes vos actions ? Réfléchissez maintenant à vos réponses.
Instructions
Étape 1
Commencez à vous faire dorloter. Procurez-vous une nouvelle coiffure. Allez dans un salon de beauté. Ou installez un salon de beauté à la maison. Procurez-vous une manucure. Prenez un bain moussant ou des pétales de rose. Allumez des bougies, versez du vin ou du champagne. Et détendez-vous simplement. C'est le premier pas vers l'amour de soi.
Peut-être que vous vouliez apprendre les claquettes depuis longtemps. Alors réalisez votre rêve. Inscrivez-vous à des cours de danse - et partez
Étape 2
Surveillez votre apparence. Si vous avez l'habitude de sortir au magasin en pantalon de survêtement tendu, débarrassez-vous-en de toute urgence. Bien sûr, certaines femmes ont un avis différent, elles disent: "Pour qui vais-je m'habiller magnifiquement ?" Et vous commencez à vous habiller vous-même. Arrêtez d'être paresseux et commencez à choisir vos vêtements plus soigneusement (pour le travail, les événements culturels et les vacances). La réticence à peindre est également liée à l'apparence. Cela ne signifie pas que vous devez vous maquiller le soir avant d'aller au magasin. Une crème visage protectrice, un peu de mascara et une brillance transparente suffiront. Bientôt vous aimerez l'attention qui vous sera portée partout et toujours.
Étape 3
Offrez-vous des cadeaux. Arrêtez d'économiser de l'argent sur vous-même. Achetez-vous un article inutile que vous aimez. Même s'il ne fait que se promener, achetez-le si vous le voulez vraiment.
Étape 4
Félicitez-vous plus souvent. Il s'est passé quelque chose, dites-vous: « Bravo » ! Et si quelque chose a échoué, ce n'est pas grave. Cela se passera la prochaine fois. L'essentiel est de ne pas se critiquer. Il y aura des gens qui le feront pour vous. N'essayez pas d'être parfait, il n'y a pas de personnes parfaites. Faites ce que vous voulez (dans les limites de la loi, bien sûr) et ce que vous aimez.
Étape 5
Repensez aux déclarations positives. Placez-vous devant le miroir et dites-vous: « Je m'aime. Je suis le meilleur, le plus beau. Je réussis toujours. Ou créez vous-même une affirmation et répétez-la tous les jours. Même si vous ne croyez pas au pouvoir de la parole, essayez au moins. Et vous verrez comment les affirmations positives changeront votre vie pour le mieux.
Commencez dès maintenant à suivre tous ces conseils. Votre vie ne commencera à changer pour le mieux que lorsque vous le voudrez. Tout dépend de vos pensées. Aimez-vous maintenant et le monde vous répondra de la même manière.
