Il est d'usage d'appeler les mauvaises habitudes celles avec lesquelles nous ruinons notre santé physique et mentale. Le plus souvent, ceux-ci incluent l'utilisation de diverses substances psychoactives. Mais il n'y a pas d'habitudes moins destructrices auxquelles peu de gens prêtent attention - sociales.
- Egocentrisme. Très souvent, il y a des gens qui ne parlent que d'eux-mêmes. Parfois, ils peuvent vous poser une question, mais seulement pour ensuite dire: « Je vois, mais je… ». Une personne égocentrique se transfère tous les sujets de conversation, et il n'est pas du tout intéressant de communiquer avec elle. Si vous remarquez une telle caractéristique en vous, essayez de la corriger. Posez des questions, soyez sincèrement intéressé par votre interlocuteur. Écoutez, non pour répondre, mais pour comprendre. L'interruption s'applique également au même problème. Couper les phrases de votre adversaire au milieu d'une phrase est non seulement indécent, mais aussi destructeur pour votre relation.
- Inattention pendant le dialogue. Dans le monde moderne, beaucoup de gens ne lâchent pas leur téléphone portable. Parfois, ils regardent l'écran même lors d'une conversation avec une personne vivante ! Cette habitude vaut vraiment la peine de se débarrasser. Vous n'obtiendrez aucun résultat productif du dialogue et de la communication simultanés sur Internet. Beaucoup d'informations seront manquées et la personne, très probablement, ne voudra plus communiquer avec vous. Si vous avez un besoin urgent de résoudre un problème sur les réseaux sociaux, demandez à patienter une minute, puis mettez votre téléphone portable de côté.
- Apitoiement. Chercher l'attention sur vous-même conduit parfois à un flot de plaintes. Une personne commence à réfuter tous les compliments qui lui sont adressés, puis elle essaie d'obtenir de nouveaux mots d'éloge: "Ne sois pas stupide, je suis tout simplement horrible aujourd'hui …". Si vous avez reçu un compliment, acceptez-le. Même si vous ne vous sentez pas assez attirant en ce moment, limitez-vous à des mots de gratitude. Et le sujet des plaintes concerne non seulement les compliments, mais aussi toute la vie. Essayez d'être une personne plus joyeuse. Moins vous dites aux autres à quel point tout va mal dans votre vie, plus votre vie sera facile et amusante.
- Essayez de plaire à tout le monde. Cette habitude peut plaire aux autres, mais elle est destructrice pour la personne elle-même. Pour toutes les demandes et actes, aucun nerf et aucune force physique ne peuvent être épargnés. Le désir d'aider tout le monde et tout le monde ne conduit qu'à l'épuisement des nerfs et à l'irritabilité. Apprenez à dire non et ne consacrez votre temps qu'aux choses qui comptent vraiment.
Il n'y a que quatre habitudes, mais après s'en être débarrassé, vous verrez à quel point la communication avec les gens autour de vous est devenue plus chaleureuse et plus confortable. Avec un peu d'effort et de pratique, un nouveau style de communication entrera fermement dans votre vie.
